Как не набрать вес после диеты
Возвращение потерянных килограммов после диеты — страшный сон всех худеющих. Как не набрать вес после диеты? Что предпринять, чтобы потраченные усилия не пропали даром?
Среди многочисленных советов по питанию вы всегда встретите обязательные рекомендации –...
Диета Аниты Цой
Певица Анита Цой давно стала примером для подражания. Сейчас ее фигура полностью соответствует мировым стандартам. Но всем известно, что начинала свою карьеру Анита, будучи довольно пухленькой девушкой. Подумать только, в 22 года она весила...
Как сбросить лишний вес за один день
Что делать, если праздник уже завтра, а надеть праздничное платье мешают несколько лишних сантиметров? Как сбросить лишний вес за один день? Возможно ли это?
Несколько способов сбросить лишний вес
● Поскольку диеты здесь не помогут. Используем более...
Монодиета «6 лепестков»
Автором монодиеты «6 лепестков» является шведский диетолог Анна Юханссон. В основе диеты лежит принцип раздельного питания, позволяющий избавиться от 5-6 кг лишнего веса за 1 неделю.
Анна предлагает сделать из бумаги небольшой цветок с...
Капустная диета на неделю
Можно ли сбросить 6 килограммов лишнего веса всего за 7 дней? Диетологи говорят - ДА! Капустная диета на неделю позволит быстро сбросить 6 килограммов лишнего веса!
Преимущество капусты в том, что она содержит минимальное количество...
Вода и соль — худеем без диет!
Недавно я узнала, новую для меня методику похудения и, конечно же, сразу решила поделиться ей со своими читательницами. Называется этот метод: Вода и соль – худеем без диет!
Как работает методика похудения?
Вода способствует ускорению обмена...
Омолаживающая диета
Отличное здоровье и стройное тело - эти признаки молодости, человеку хочется сохранить, как можно дольше. Может ли помочь в этом особая система питания? Безусловно! Омолаживающая диета способна эффективно скорректировать питание и получить желаемый результат.
Питание...
Варианты меню разгрузочных дней
Если вы решили очистить свой организм и сбросить кило лишнего веса, то разгрузочные дни позволят справиться с этой задачей быстро и эффективно. Варианты меню разгрузочных дней, предложенные ниже, помогают:
1. Вывести шлаки и токсины.
2. Отдохнуть желудочно-кишечному...
Английская диета – минус 2-3 кг за неделю
Английская диета – минус 2-3 кг за неделю пользуется большой популярностью у прекрасной половины жительниц туманного Альбиона. Диета эта довольно парадоксальна, так как предлагает минимальное количество калорий на завтрак и максимальное на ужин. Выбрав...
Чешская диета — минус 3-4 кг за неделю
Чешская диета – минус 3-4 кг за неделю разработана пражскими специалистами-диетологами. Особенность чешской диеты в том, что она предполагает 6 приемов пищи в строго оговоренное время.
Главное условие диеты – питание строго по часам. Если...
Злаковая диета — худеем на 2 кг за 2 дня!
Если до праздника осталось несколько дней, а праздничный наряд вам всё ещё тесен, воспользуйтесь предложенной ниже экспресс-диетой. Злаковая диета - худеем на 2 кг за 2 дня поможет без особого труда сбросить лишний вес! К тому...
Арбузная диета — худеем легко
Знаете ли вы, что наиболее популярным и эффективным способом сбросить лишний вес считается арбузная диета? Питаясь арбузом можно легко похудеть, так как в 100 граммах его мякоти всего лишь 30 ккал!
В составе арбуза присутствуют...
