Как похудеть занимаясь ходьбой
Хотите узнать, как сбросить лишний вес без диет, дорогостоящего оборудования и посещений тренажёрного зала? Если ваш ответ - "да", то эта статья для вас. Из неё вы узнаете, как похудеть занимаясь ходьбой.
Чтобы сбросить лишние килограммы,...
Диета «Сенсация»
Съедайте ежедневно 2 яйца на завтрак и вы достигните желаемого веса без особого труда! Диета "Сенсация" позволит сбросить 2,5 кг за 5 дней, подтверждая тем самым замечательное открытие современных ученых.
Вы не поверите, но исследования,...
Упражнения для плоского живота и пресса
Если ты читаешь эту статью, значит по-прежнему полна решимости сделать животик плоским и сексуальным. Базовый комплекс представляют 4 упражнения для плоского живота и пресса.
Выполняя эти упражнения удастся достичь хороших результатов только, если ты уже...
Вода и соль — худеем без диет!
Недавно я узнала, новую для меня методику похудения и, конечно же, сразу решила поделиться ей со своими читательницами. Называется этот метод: Вода и соль – худеем без диет!
Как работает методика похудения?
Вода способствует ускорению обмена...
Диета Аниты Цой
Певица Анита Цой давно стала примером для подражания. Сейчас ее фигура полностью соответствует мировым стандартам. Но всем известно, что начинала свою карьеру Анита, будучи довольно пухленькой девушкой. Подумать только, в 22 года она весила...
Почему вес стоит на месте
Вы правильно питаетесь, ведёте активный образ жизни и результаты на весах приятно радуют взор. Но постепенно потеря килограммов замедляется, а вскоре вовсе приостанавливается. Почему вес стоит на месте?
Какова причина?
Можно ли что-то изменить?
Существует термин «эффект...
Молочная диета для похудения за 7 дней
Каждая представительница прекрасного пола, мечтающая о душевной и физической гармонии, находится в поиске оптимального пути достижения цели. Молочная диета для похудения за 7 дней прекрасный вариант решения проблемы. Она поможет получить красивую фигуру без...
Монодиета «6 лепестков»
Автором монодиеты «6 лепестков» является шведский диетолог Анна Юханссон. В основе диеты лежит принцип раздельного питания, позволяющий избавиться от 5-6 кг лишнего веса за 1 неделю.
Анна предлагает сделать из бумаги небольшой цветок с...
Основные правила питания для похудения
Все мечтают иметь красивую и стройную фигуру, но не все знают, можно ли сохранить стройность без жестких диет и изнурительных тренировок. Предлагаю вашему вниманию основные правила питания для похудения, которые позволят не только избавиться от...
Английская диета – минус 2-3 кг за неделю
Английская диета – минус 2-3 кг за неделю пользуется большой популярностью у прекрасной половины жительниц туманного Альбиона. Диета эта довольно парадоксальна, так как предлагает минимальное количество калорий на завтрак и максимальное на ужин. Выбрав...
Можно ли похудеть с помощью корицы
В наши дни корицу довольно активно применяют для борьбы с лишним весом. Думаю, вам, наверняка, известно, что этот чудесный продукт способен предотвратить образование новых жировых клеток и расщепить старые. Подтвержден учеными и тот факт, что...
Чешская диета — минус 3-4 кг за неделю
Чешская диета – минус 3-4 кг за неделю разработана пражскими специалистами-диетологами. Особенность чешской диеты в том, что она предполагает 6 приемов пищи в строго оговоренное время.
Главное условие диеты – питание строго по часам. Если...
