Похудеть просто

Возвращение потерянных килограммов после диеты — страшный сон всех худеющих. Как не набрать вес после диеты? Что предпринять, чтобы потраченные усилия не пропали даром? Среди многочисленных советов по питанию вы всегда встретите обязательные рекомендации –...

Если до праздника осталось несколько дней, а праздничный наряд вам всё ещё тесен, воспользуйтесь предложенной ниже экспресс-диетой. Злаковая диета - худеем на 2 кг за 2 дня поможет без особого труда сбросить лишний вес! К тому...

Можно ли сбросить 6 килограммов лишнего веса всего за 7 дней? Диетологи говорят - ДА!  Капустная диета на неделю позволит быстро сбросить 6 килограммов лишнего веса! Преимущество капусты в том, что она содержит минимальное количество...

Округлые, упругие ягодицы являются одним из немаловажных критериев в оценке женской красоты. Обладая упругой попкой вы сможете смело одевать облегающее фигуру платье или красоваться в купальнике на пляже. На подтянутые ягодицы мужчины заглядываются ничуть...

Чешская диета – минус 3-4 кг за неделю разработана пражскими специалистами-диетологами. Особенность чешской диеты в том, что она  предполагает 6 приемов пищи в строго оговоренное время. Главное условие диеты – питание  строго по часам. Если...

Клюква необыкновенно полезная и ценная ягода. Она содержит большое количество необходимых для здоровья витаминов, органических кислот и микроэлементов. Кроме того клюква является сильнейшим природным антиоксидантом, защищающим организм от болезней и старения. Немаловажно отметить и...

Кетогенные диеты приобретают все большую популярность в кругах людей, следящих за здоровьем и хорошим самочувствием. Термин «кетогенез» описывает процесс создания телом специальных органических веществ — кетонов, которые работают как источник энергии (помимо жирных кислот),...

По утверждению ученых проблемой лишнего веса страдают около 30% населения земного шара. Неумеренная тяга к еде не только портит фигуру и приводит к ожирению, но и серьезно вредит здоровью. Почему так сложно избавиться от желания...

Тина Канделаки - образец стройности и женственности на российском телеэкране. Она - самая сексуальная телеведущая по версии «Тор 10 sexy”, обладательница премии в области моды и стиля «Астра» в номинации «Самая стильная телеведущая» и...

Если вы решили очистить свой организм и сбросить кило лишнего веса, то разгрузочные дни  позволят справиться с этой задачей быстро и эффективно. Варианты меню разгрузочных дней, предложенные ниже, помогают: 1. Вывести шлаки и токсины. 2. Отдохнуть желудочно-кишечному...

Хотите узнать, как сбросить лишний вес без диет, дорогостоящего оборудования и посещений тренажёрного зала? Если ваш ответ  - "да", то эта статья для вас. Из неё вы узнаете, как похудеть занимаясь ходьбой.  Чтобы сбросить лишние килограммы,...

Сахар в переводе с древнееврейского означает «вознаграждение, плата». Так и есть. Если нам хочется порадовать или утешить себя, мы выбираем что-нибудь сладенькое. А съедая вкусные лакомства терзаемся мыслью о том, что сладкое может прибавить лишние килограммы....