Диета Аниты Цой

Певица Анита Цой давно стала примером для подражания. Сейчас ее фигура полностью соответствует мировым стандартам. Но всем известно, что начинала свою карьеру Анита, будучи довольно пухленькой девушкой. Подумать только, в 22 года она весила более 100 килограммов!!! Для того чтобы стать стройной красавицей певице потребовалось сбросить половину своего веса. И помогла ей в этом специальная диета Аниты Цой.

Протеиновая диета Аниты Цой минус 3 кгБыло нелегко. Пришлось мобилизовать всю свою волю и набраться терпения. Но оно того стоило.

Сравните.

Перед вами фотографии из семейного альбома, примерно 1994 год.

протеиновая диета Аниты Цой: 3 дня – минус 3 к г2

А, эти сделаны после работы над собой. Неправда ли, разница огромна?

Протеиновая диета Аниты Цой 3 дня – минус 3 кг

А теперь, о диете. В жизни бывают ситуации, когда нужно срочно привести фигуру в отличную форму. Например, перед отпуском, наступающим праздником или, наоборот, после праздничных застолий.  Если возникла необходимость убрать лишний жирок, то диета Аниты Цой поможет справиться с проблемой.

Худеем за 3 дня на 3 кг с помощью протеиновой диеты Аниты Цой

Анита рекомендует: примерно за 2 недели перед диетой включать в рацион продукты богатые кальцием и витаминами E и С, чтобы организм смог их «поднакопить».

Основные продукты протеиновой диеты:

белки вареных яиц,

грейпфруты,

вода,

зеленый чай.

  Утром, проснувшись, выпейте натощак 200 граммов теплой воды с несколькими капельками лимонного сока.

  Через 15 минут почистите яйцо и съешьте только белок. Без соли!!!

•  Через час съешьте один грейпфрут.

•  Через полтора часа опять съешьте один белок. И так далее.

Одним словом, через каждые полтора часа вы должны съесть, то грейпфрут, то яичный белок. Одним словом,  в день нужно употребить 5 яичных белков и 5 грейпфрутов или 7 и 7.

  Обязательно пейте чистую воду. Вашему организму нужно примерно 2 литра. Разрешается зеленый чай.

Забудьте на 3 дня про кофе, черный чай, соль и сахар.

Выходите из диеты плавно. Постепенно включайте в рацион рыбу, нежирное мясо, овощи и фрукты.

Протеиновая диета Аниты Цой, позволяющая похудеть за  3 дня на 3 кг можно применять один раз в месяц, но только в том случае, если вы не имеете противопоказаний.

Интересные статьи для вас:

Чешская диета — минус 3-4 кг за неделю
Чешская диета – минус 3-4 кг за неделю разработана пражскими специалистами-диетологами. Особенность чешской диеты в том, что она  предполагает 6 приемов пищи в строго оговоренное время. Главное условие диеты – питание ...
Как обмануть аппетит
По утверждению ученых проблемой лишнего веса страдают около 30% населения земного шара. Неумеренная тяга к еде не только портит фигуру и приводит к ожирению, но и серьезно вредит здоровью. Почему так ...
Как не набрать вес после диеты
Возвращение потерянных килограммов после диеты — страшный сон всех худеющих. Как не набрать вес после диеты? Что предпринять, чтобы потраченные усилия не пропали даром? Среди многочисленных советов по питанию вы всегда ...
Вода и соль — худеем без диет!
Недавно я узнала, новую для меня методику похудения и, конечно же, сразу решила поделиться ей со своими читательницами. Называется этот метод: Вода и соль – худеем без диет! Как работает методика ...
Злаковая диета — худеем на 2 кг за 2 дня!
Если до праздника осталось несколько дней, а праздничный наряд вам всё ещё тесен, воспользуйтесь предложенной ниже экспресс-диетой. Злаковая диета - худеем на 2 кг за 2 дня поможет без особого труда сбросить ...

Автор: Ирина

2 комментариев для “Диета Аниты Цой

  1. Диета А Цой подойдет, когда нужно избавиться от лишнего веса за максимально короткое время. Обязательно предложу ее своей подруге, но каждый месяц сидеть на такой диете — это перебор!

    1. Вы правы, с помощью протеиновой диеты можно легко сбросить лишние килограммы. Удачи!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.