Что делать, если праздник уже завтра, а надеть праздничное платье мешают несколько лишних сантиметров? Как сбросить лишний вес за один день? Возможно ли это?
Несколько способов сбросить лишний вес
● Поскольку диеты здесь не помогут. Используем более действенную и эффективную методику.
Быстро уйти из организма может только вода. Поэтому, рекомендую с вечера, как следует пропариться и пропотеть в бане. Перед входом в парилку натрите сухое тело смесью из меда и соли. Этот состав усилит потоотделение, активизирует кровообращение и улучшит обмен веществ. Через поры вашей кожи выйдет вода вместе с солью и токсинами.
Если позволяет здоровье, то сделайте 2-3 захода. Главное в этом деле, не перестараться, иначе потом будет не до праздничного веселья.
Внимание!
При болезнях сердца, гипертензии, сахарном диабете от такого способа избавиться от лишних килограммов лучше отказаться.
● Популярная салонная процедура – обертывание, еще один способ сбросить лишний вес за один день.
Приготовьте и нанесите на тело специальное средство, лучше использовать крем на основе водорослей. Конечно, вам будет намного удобней, если рядом будет помощник, который и кремом намажет, и в пленку завернет, и в одеяло укутает. Как правило, обёртывание длится 25 минут, затем крем можно смыть и ополоснуться под контрастным душем.
● Для того чтобы сошла лишняя жидкость, используйте природные мочегонные средства. Хорошим эффект даёт толокнянка, брусника, земляника, хвощ, черная смородина, листья и плоды шиповника.
В этот день постарайтесь поменьше есть сахара и соли. Откажись от копченостей, острых блюд, жареного, консервов и сыров. Все эти продукты содержат большое количество натрия и поэтому их лучше пока не есть. Чтобы сбросить лишний вес питайтесь продуктами, содержащими калий такими, как курага, черника, печеный картофель и другие овощи.
● Уменьшить объемы, поможет антицеллюлитный массаж. Его вы можете сделать самостоятельно. Массаж активизирует кровообращение и способствует удалению лишней жидкости из организма.
● Чтобы фигура стала идеальной, приобретите моделирующее и утягивающее белье. Есть прекрасные модели, которые способны преобразить фигуру до неузнаваемости.
Теперь вы знаете, как сбросить лишний вес за один день. Желаю удачи!
