Как правильно ухаживать за ногтями

Наши ногти, как и кожа рук, нуждаются в постоянном внимании и регулярном уходе. Если вы не позволяете себе ходить с облупившимся лаком, конечно, хорошо, но недостаточно для того, чтобы ваши ручки выглядели красивыми и ухоженными. Поэтому предлагаю поговорить о том, как правильно ухаживать за ногтями.

Как ухаживать за ногтями

Питание.

Правильное питание  важно не только для здоровья ногтей, но и для всего организма в целом. Поэтому, что бы ваши ноги были крепкими включайте в свой рацион молоко, творог, кисломолочные продукты, зелень, различные виды капусты, лук и огурцы. Продукты, содержащие желатин (желе, заливное, натуральный мармелад), различные фрукты, цитрусовые и морепродукты, так же очень полезны для ногтей. Можно пропить курсы поливитаминов, включающих в себя кальций и витамины A, C и E.

Исследования американских ученых показали, что красный перец способствует укреплению ногтей, поэтом добавляйте его в пищу, и проблем со слоящимися ногтями у вас никогда не будет.

Уход за ногтями.

• На ночь смазывайте руки и ногти питательным кремом.
• Маникюр делайте не реже, чем один раз в 10-15 дней.
• Хотя бы пару дней в неделю давайте возможность вашим ногтям отдохнуть от лака.
• Для снятия лака используйте жидкость, которая не содержит в себе ацетон.
• Выполняя любую домашнюю работу, не забывайте надевать перчатки. Идеально будет, если вы на это время нанесете на руки и ногти крем.
• Старайтесь как можно чаще пользоваться кремом для рук, и тогда ваша кожа будет мягкой и эластичной.

Ванночки для ухода за ногтями

Масляные ванночки при ломкости ногтей.

1. Возьмите немного натурального растительного масла, подогрейте его и добавьте несколько капель лимонного сока и витамина A

2. Смешайте одинаковое количество теплого натурального масла и яблочный уксус.

Ванночки при расслоении ногтей.

  • Солевая ванночка.
Растворите 2 ст. ложки морской соли в 1 стакане тёплой воды.
Выбирайте соль без красящих добавок и ароматических веществ. Если нет морской соли, используйте обычную каменную и не забудьте добавить в неё капельку йода. Чтобы достигнуть эффекта, ванночку принимайте ежедневно,  по 15-20 минут в течение двух недель.

• Винная ванночка.
Возьмите стакан красного виноградного вина, растворите в нём ложку соли и немного подогрейте. Опустите пальчики в ванночку на 20 минут. Затем руки насухо вытрите и нанесите крем.

Маски для ухода за ногтями

1. Желток, сваренного вкрутую яйца, разомните вилкой, затем возьмите 5 г. пчелиного воска и растопите его на водяной бане. Смешайте воск с желтком, добавьте туда персиковое масло и доведите до состояния густой пасты. Использовать ежедневно, курсами по две недели.

2. Полезно втирать в ногтевую пластину лимонный и клюквенный сок, столовый уксус, сок красной и черной смородины.

3. Возьмите стакан кукурузного масла, добавьте 2-3 капли йода и нанесите на ваши ноготки.

4. Для этой маски понадобится смешать 9 капель масла жожоба, 2 капли лимонного масла и 4 капли розового масла. Нанесите масло кисточкой или свернутым ватным диском на ногтевую пластину.

Несколько советов

▪Форму ногтям нужно придавать до принятия ванночки. Для ломких ногтей лучше использовать пластиковую или стеклянную пилочку.

▪Чтобы ногти не расслаивались, обрабатывайте их пилочкой в одном направлении.
▪После ванночки уберите заусеницы с помощью специальных щипчиков и аккуратно обработайте кутикулу.
▪Следующий шаг – нанесение крема на руки и ногти. Желательно после этого помассировать кисти рук. Если вы планируете покрыть ногти лаком, то не забудьте предварительно их обезжирить.

▪Маникюрный набор после использования нужно обязательно продезинфицировать спиртом.

▪Избавиться от желтизны ногтей вы сможете, смазав их лимонным соком.

Милые дамы, уделяйте уходу за своими ноготками немного времени, и тогда они всегда будут крепкими и красивыми. Узнать, как правильно ухаживать за кожей рук вы можете, прочитав статью: «Красивые ухоженные руки», а познакомиться с рецептами ванночек и масок для рук в статье «Маски и ванночки для омоложения кожи рук».