Крем для загара на солнце
С наступлением тепла и солнечных дней каждая представительница прекрасного пола мечтает выкроить время, чтобы отправиться на пляж. Понежиться на солнышке, полежать на горячем песке и искупаться в прохладной воде – что может быть лучше в летнее время! Помимо всех этих удовольствий большинство женщин стремятся красиво и ровно загореть. Загорелая кожа смотрится свежо и привлекательно, но известно, что длительное пребывание на солнце может нанести вред нашему организму. Чтобы наслаждаться солнечными лучами в полной мере и не опасаться за свое здоровье, следует пользоваться кремом для загара на солнце.
Как действует крем для загара на солнце?
В состав крема для загара на солнце входят специальные компоненты, которые блокируют ультрафиолетовые лучи. Эти компоненты представляют собой химические фильтры, которые проникают в кожный покров и отражают солнечные лучи. Таким образом, наша кожа оказывается защищенной от вредного воздействия ультрафиолета и одновременно открытой для ровного загара. На каждом средстве для загара можно найти надпись SPF (Sun Protective Factor). Эта отметка означает уровень защиты от солнца и дословно переводится как фактор защиты от солнца. Чем больше цифра, которая обозначает фактор защиты, тем больше это средство отражает солнечные лучи. Маленькое значение SPF присутствует у кремов для быстрого загара, но они не всегда обеспечивают надёжную защиту.
Как выбрать крем для загара?
Выбирать крем-стимулятор загара следует в соответствии с типом кожи. Существует 6 типов кожи, каждый из которых по-своему реагирует на солнечные лучи.
- Кельтский тип. У обладателей этого типа кожа отличается белизной, волосы – светлые либо рыжие, глаза – светло-голубые или светло-зеленые. Нередко у людей с кельтским типом кожи встречаются веснушки на лице и других участках тела. Людям с этим типом кожи не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более 10-15 минут. Их кожа отличается высокой чувствительностью, и длительное пребывание на солнце приводит к ожогам. В этом случае следует пользоваться кремом для загара на пляже с самой высокой защитой (SPF 40).
- Светлый европейский тип. У людей с этим типом светло-русые либо каштановые волосы, светлые глаза. В этом случае кожа более защищена от ультрафиолетовых лучей, однако злоупотреблять пребыванием на солнце, также, не рекомендуется. Для обладателей этого типа кожи более всего подходит крем для загара на солнце с SPF 30.
- Темный европейский тип. Обладателей этого типа отличают русые и темно-русые волосы, карие, зеленые или темно-серые глаза, слегка смуглая кожа. Люди с темно-европейским типом кожи могут похвастаться красивым и ровным загаром, однако от солнечных ожогов они не застрахованы. Рекомендуется использовать крем для загара на солнце с SPF 8-15.
- Средиземноморский тип. Характерные черты этого типа – карие глаза, темно-русые или каштановые волосы, оливковый цвет кожи. Люди с этим типом очень хорошо загорают и практически не обгорают на солнце. Крем для загара можно использовать с SPF 2-8.
- Африканский и азиатский тип. Обладатели этих типов отличаются темной кожей и темными волосами. Они могут находиться на солнце длительное время и не пользоваться никакими средствами, поскольку их кожа не обгорает.
Как пользоваться кремом для загара?
Крем для загара рекомендуется наносить за 20-30 минут до выхода под открытое солнце. Через каждые час-полтора крем следует наносить повторно.
Как наносить крем для загара?
Крем для загара на солнце следует наносить втирающими движениями на все открытые участки кожи. По возвращению с пляжа рекомендуется принять душ и смыть остатки крема с мылом.
Чем заменить крем от загара?
Если вы не успели приобрести крем для загара на солнце и собираетесь на пляж, нанесите на кожу обыкновенный увлажняющий крем. Это средство сохранит влагу кожного покрова, что уменьшает вероятность получения ожога.
Перед нанесением на кожу крема от загара следует всегда обращать внимание на его срок годности– крема с истекшим сроком могут нанести вред коже.
Если вы собираете на пляж с детьми, приобретите специальный детский крем для загара. В состав этого средства входят натуральные компоненты, а сам крем отличается высоким уровнем защиты.
«Нужен ли крем для загара?» — каждый дерматолог ответит утвердительно на этот вопрос. Следует помнить, что для того чтобы кожа оставалась молодой, ей следует обеспечивать хороший уход и безопасный загар.
Существует достаточно причин, которые вызывают возникновение пигментных пятен, а вот средств, которые позволяют от них избавиться не так уж много. Большой популярностью у женщин, страдающих от пигментных пятен, пользуется отбеливающий крем – на нём мы и остановимся поподробнее.
Всем представительницам прекрасного пола, которым приходится бороться с жирным блеском лица, уже давно известно, как решить эту проблему с помощью пудры. Но не приведёт ли нанесение на жирную кожу лица подобных средств к образованию прыщей у угрей? Ответ вы найдёте в нашей статье.
О таком средстве по уходу за своим телом, как гель для интимной гигиены, слышала каждая женщина. Но почему-то большинство представительниц прекрасного пола считают этот продукт лишним на полке своей ванной комнаты. В этой статье мы попробуем убедить вас в обратном.
Белая глина – это, пожалуй, самая популярная разновидность глины, которую используют в косметологии. И действительно, спектр полезных свойств этого вещества настолько широк, что его можно без опасений использовать на благо своей красоты и здоровья.
Какими народными средствами можно заменить солнцезащитный крем?
Природными маслами, многие из которых даже превосходят по эффективности солнцезащитный крем. Быстренько так сейчас накидаю)) Конечно же на первом месте Оливковое, Кунжутное и Миндальное, Масло виноградных косточек и Жожоба Все это продается в продуктовых магазинах и в аптеках И , удивительно-недорого)
Оливковое масло – это уникальный продукт, который можно использовать как при приготовлении пищи, так и в косметических целях. В нем присутствует большое количество фосфолипидов и антиоксидантов, что способствует быстрой регенерации клеток кожи. Поэтому с оливковым маслом Вам не нужно бояться жгучих солнечных лучей. Витамин А и хлорофилл выводят из клеток кожи вредные вещества и способствуют восстановлению кожного покрова. Также в состав этого масла входят флавониды и терпены, эти вещества повышают сопротивляемость организма к появлению кожных инфекций. А каротин и стеролы способствуют нормализации жирового баланса в эпидермисе.
Помимо всех полезных свойств оливковое масло хорошо ещё и тем, что при его использовании загар ложится ровнее, кожа приобретает красивый бронзово-золотистый оттенок. Вместе с этим оно защищает кожу от пересыхания.
Кокосовое масло считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях
Экстракт виноградных косточек способен затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма. Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется.
Конопляное масло. Это масло схоже с липидами человека. Натуральные липиды нужны для полноценного развития клеток в организме. Оно очень хорошо впитывается в кожу, обеспечивая ей не только защиту от солнца, но и снабжает дополнительной жирностью.
Масло из австралийских орехов. Австралийский орех является королем среди других орехов. Его масло богато свойствами, схожими с человеческим кожным жиром
Масло жожоба- его еще называют жидким воском. Свойства этого масла являются подобными целям кожного сала. Данное масло защищает кожу от солнца и оказывает на нее противовоспалительное действие.
Готовим крем от солнца в домашних условиях.
Для этого смешиваем в равных пропорциях масла: конопляное, кокоса, жожоба, австралийского ореха, виноградной косточки — по 1 столовой ложке в металлической миске. Затем, добавляем 2 столовых ложки пчелиного воска. Полученную смесь нагреваем на водяной бане, оно должна стать белого цвета. Охлаждаем, и перекладываем в чистую сухую баночку. Массы хватит для одноразового использования, чтобы заменить покупной от солнца. Долговременное хранение не рекомендуется.
Здесь информация и рецепты . Солнцезащитный крем своими руками
Чем заменить солнцезащитный крем? — Лайфхаки Про красоту и здоровье
Средства для защиты кожи от ультрафиолета появились в XIX в., потому что именно в то время люди стали интересоваться загаром. Сейчас же рынок насыщен различными маслами и кремами от загара и для загара. Но все же они содержат в своем составе не очень приятные и полезные для кожи парабены и консерванты. Многих интересует вопрос, есть ли натуральные масла, которые могут защитить кожу от солнца?
Какие натуральные масла могут заменить солнцезащитный крем?
Да такие масла есть, причем сейчас они имеют огромную популярность. По некоторым данным специалистов известно, что большее количество компонентов, которые входят в состав натуральных масел, могут обеспечить коже защиту от солнца.
Еще сначала XXв фармацевтами проводились исследования различных веществ и формул, которые способны обеспечить коже защиту от ультрафиолетовых лучей. И также каждому средству присваивался уровень защиты, который называют фактором защиты от солнца (SPF).
Вот те масла, которым можно с легкостью доверить свою кожу в защите от ультрафиолета.
Масло кокоса
Оно известно как твердое масло, так его состояние способно меняться при изменениях температур. Экстракт масла получается за счет отжима из мякоти кокоса. Увлажняющие компоненты и его жирные кислоты делают кокосовое масло еще и антибактериальным средством. Кокосовое масло считается оптимальным компонентом в создании средств защиты от солнца, благодаря длительности хранения и стабильности в любых погодных условиях. Его уровень SPF равен 2.
Масло из косточек винограда
Это масло, созданное из виноградных косточек способно затормозить процессы старения кожи, за счет содержания в нем проантоционидов, которые способствуют выводу свободных радикалов из человеческого организма. Виноградное масло несет в себе функцию антиоксиданта, благодаря которому процесс регенерации клеток ускоряется. Содержание SPF равно 4.
Конопляное масло
Это масло схоже с липидами человека. Натуральные липиды нужны для полноценного развития клеток в организме. Оно очень хорошо впитывается в кожу, обеспечивая ей не только защиту от солнца, но и снабжает дополнительной жирностью. SPF равен 6.
Масло из австралийских орехов
Австралийский орех является королем среди других орехов. Его масло богато свойствами, схожими с человеческим кожным жиром. SPF равен 6.
Масло жожоба
Его еще называют жидким воском. Свойства этого масла являются подобными целям кожного сала. Данное масло защищает кожу от солнца и оказывает на нее противовоспалительное действие. Уровень защиты равен SPF 4.
Как защититься от солнца безопасно?
Если вы знаете, каким образом на кожу влияет жаркое летнее солнце, то, наверное, встреча с ним не кажется вам такой уж безвредной. Рискуете ли вы получить солнечные ожоги без крема от солнца? Чем можно заменить солнцезащитный крем из магазина? Влияет ли питание на защиту кожи от солнца? Насколько эффективны натуральные солнцезащитные средства? Мы расскажем, как защититься от вредного солнечного излучения, не навредив своему здоровью, и как приготовить солнцезащитный крем в домашних условиях.
Учитывая то, что очень трудно найти человека, который не любит солнце и солнечные ванны, а прямо над нами зияют огромные озоновые дыры, то проблема эффективных и безопасных солнцезащитных средств стоит как никогда остро.
Хотя, пожалуй, хороший вопрос – снижает ли солнцезащитный крем опасность получить рак кожи?
Ни одно из существующих исследований не дает твердого и точного ответа на этот вопрос. А можно найти хотя бы относительно безопасный солнцезащитный крем?
Опять же, смотря с какой стороны посмотреть.
В конце концов, во всем важна умеренность и разумный подход. Имейте в виду такие вещи:
- Под воздействием солнца у вас вырабатывается витамин D. Понятно, что солнцезащитный слой противодействует этому процессу;
- Ультрафиолетовое излучение повышает количество свободных радикалов в теле. Антиоксиданты нейтрализуют их вредный эффект. Соответственно, чем больше солнца, тем больше еды, богатой антиоксидантами;
- Слишком много солнца означает слишком много солнцезащитных средств, а все слишком – это плохо. Держите себя в пределах разумного.
Обычные солнцезащитные средства содержат множество вредных химических соединений – начиная от веществ, разрушающих эндокринную систему (они могут привести к сахарному диабету, болезням щитовидной железой и сбоям в работе репродуктивной системы) до производных перегонки нефти. Они нужны для того, чтобы крем был удобным в употреблении, хорошо проникал в кожу и долго хранился (это, например, формальдегиды). Все страны, в которых химические солнцезащитные средства широко используются, демонстрируют рост заболеваемости раком кожи, в том числе со смертельным исходом.
Если вы не хотите усваивать через кожу потенциально токсичные вещества, то необходимо избегать солнцезащитных средств, в которых содержатся:
- ПАВ (поверхностно-активные вещества);
- бензофеноны;
- циннаматы;
- витамин А (ретинилпальмитат);
- оксибензон.
Все эти вещества известны как канцерогены и крайне опасны для вашего здоровья.
На упаковке с солнцезащитным средством в составе ищите оксид цинка, он работает как очень тонкий отражатель солнечных лучей.
Заботьтесь не только о себе, но и о природе
Только представьте себе, какое количество солнцезащитных средств смывается ежегодно с купающихся в моря и океаны! По некоторым публикациям — от 4 000 до 6 000 тонн. National Geographic опубликовала отчет, из которого следует, что 10% коралловых рифов находится под угрозой исчезновения именно по причине влияния на них веществ из солнцезащитных средств.
Антиоксиданты — это ценнейшие вещества, которые защищают клетки кожи от повреждения свободными радикалами. Если каждый день употреблять в пищу продукты, богатые антиоксидантами, это предотвратит разрушение клеток кожи под воздействием ультрафиолетового излучения в буквальном смысле изнутри.
Самые мощные продукты-антиоксиданты
- сладкий картофель, морковь, шпинат, листовая капуста, дыня, брокколи, красный перец.
- помидоры, розовый грейпфрут, арбуз, гуава, красный перец.
- капуста, лук, брокколи, помидоры, яблоки, виноград, лук-порей, ягоды, зеленый чай.
- бразильские орехи, шампиньоны, куриное яйцо, ячмень, семена подсолнечника.
- семена подсолнечника, миндаль, шпинат, мангольд, черника.
- брокколи, сладкий перец, цитрусовые, капуста, мангольд, кислые ягоды, дыня, клубника, капуста, спаржа, арбуз.
Сделайте солнцезащитный крем в домашних условиях
Натуральные масла сами по себе могут выступать как солнцезащитные средства, кроме того, их жирные кислоты способны вернуть даже самой загрубевшей на солнце коже эластичность. Отлично подходят рецепты на основе подсолнечного масла, которое содержит много витаминов A, E и D.
Помните, что SPF фактор натурального масла намного ниже, чем у средств из магазина, поэтому долго находиться под прямыми лучами солнца нельзя. Но достаточно только 20 минут солнечных ванн, чтобы получить суточную дозу витамина D.
- 3 ст.л. неочищенного кунжутного масла
- 1 ст.л. неочищенного оливкового или масла авокадо
- 1 ст.л. неочищенного масла жожоба
- 1ст.л. масла грецкого ореха или миндального
- 1 ст.л. масла ши
- 2 ст.л. масло какао (или 3 ст.л., если у вас нет масла ши)
- 1 ст.л. пчелиного воска
- 2 ст.л. геля алоэ вера
- 2 ст.л. розовой, лавандовой или просто чистой воды
- ½ ст.л. порошка буры
- 15 капель эфирного масла семян дикой моркови
- 5 капель эфирного масла для запаха (хороший вариант мята перечная или лемонграсс, их аромат отгоняет кровососущих насекомых).
- На водяной бане растопите первые по списку масла (то есть все, кроме эфирных) и воск на среднем огне. Когда все расплавится, снимайте с огня.
- В небольшой посудине на маленьком огне смешайте вместе алоэ гель, буру и воду.
- Когда масла и смесь алоэ, воды и буры в маленькой посудине станут примерно одинаково теплыми, засуньте маленькую посудину в чашу со льдом. Вливайте медленно тонкой струйкой масляную смесь, быстро, но аккуратно перемешивая все маленьким венчиком. Крем будет формироваться прямо у вас на глазах.
- Добавьте выбранные эфирные масла, тщательно перемешайте все.
- Храните готовый продукт в холодильнике в стерилизованной и очень плотно закрывающейся банке.
Теперь вы во всеоружии, чтобы защитить свою кожу от солнца безопасно и натуральным способом. Впитывайте с наслаждением солнечные лучи, и чувствуйте себя спокойно.
