Порой, заботливо ухаживая за лицом, волосами и руками, женщины забывают уделять должное внимание своим ногам. А между тем, стоит помнить, что уход за кожей ступней и ногами — весьма важная дань уважения и любви к самой себе. К тому же, женщина, ухоженная от кончиков волос до пальцев ног, всегда выглядит достойно в глазах окружающих и вызывает восхищение.
Уход за ступнями в домашних условиях
Предлагаю вам народные средства по уходу за кожей ступней.
Простые рецепты с использованием недорогих продуктов, которые всегда имеются в доме, помогут избавиться от проблемы неухоженных ног. Рецепты эти проверены временем, безвредны, недороги и весьма эффективны, в то время, как аптечные препараты далеко не всегда безобидны, результативны, а стоимость их порой, довольно обременительна для среднего кошелька.
Рецепт для мягкой кожи ступней
● Слегка взбейте белки двух яиц и намажьте ими стопы ног, через 20 минут смойте теплой водой.
● Отлично смягчают и отбеливают кожу ступней майонез или сметана. Вы можете нанести их на стопы на час и более и по мере впитывания смазывать кожу вновь и вновь.
От застарелых мозолей на стопах
● Простой и приятный способ избавления от застарелых мозолей — это сосновые или еловые ванночки.
Приготовьте крепкий отвар из сосновых или еловых почек и распарьте в нем свои «любимые» мозоли. В зависимости от толщины мозоли вам может понадобится две, три или четыре процедуры. После каждой ванночки аккуратно счищайте огрубелую кожу тёрочкой для пяток.
● Еще одно средство от застарелых мозолей — картофельные очистки.
Очистки тщательно промойте, залейте водой и варите пока они не размягчатся и не превратятся в кашицу. Пока варятся очистки, распарьте ноги в растворе горячей воды с питьевой содой (1 десертная ложка соды на 1 литр воды), а затем распаренные ноги опустите в кашицу из картофельных очисток. Через 25-30 минут ноги промойте в прохладной воде и хорошенько вытрите полотенцем. Затем возьмите терку для пяток и потрите ей мозоль, по окончании процедуры смажьте ступни кремом и дайте ему впитаться.
От трещин на пятках
Трещины на пятках могут появляться от недостатка витаминов A, E, F, поэтому включайте в рацион яичные желтки, масло, морковь печень и др., а так же не плохо будет, если вы пропьете курс поливитаминов.
● Измельчите в блендере несколько капустных листьев и нанесите капустную кашицу на проблемные места. Затем оберните стопы полиэтиленовой пленкой и наденьте на ноги носки. Компресс держите не менее часа, хотя не будет ничего плохого, если вы оставите его на ночь. Утром сполосните ноги, вытрите их насухо, а затем обильно смажьте питательным кремом.
● Перед сном сделайте крахмальную ванночку для стоп (2 ст. ложки крахмала на 1 литр воды), через 20 минут ноги ополосните и вытрите насухо полотенцем. Затем смажьте стопы облепиховым маслом, оберните пленкой и наденьте носки. Утром сделайте еще одну крахмальную ванночку, а после нее осторожно обработайте пяточки теркой или сделайте пилинг.
Для розовых пяточек
● Чтобы кожа стала мягкой и розовой, как у ребенка делайте маску из овсянки.
Сварите овсяную кашу, добавьте в нее столовую ложку сливочного масла, и разложите в 2 полиэтиленовых пакета. Затем поместите ноги в пакеты так, чтобы ступни стояли в каше, затем наденьте носки. Через 2-2,5 часа смойте маску теплой водой.
В тему: Как сделать грубые пятки атласными всего за 3 дня
От натоптышей и потертостей на ступнях
● Сделайте перед сном ванночку с питьевой содой (1 ст. ложка соды на 1 литр воды).
Затем возьмите лист алоэ, разрежьте его вдоль и, предварительно накрыв пленкой или компрессной бумагой, прибинтуйте к проблемному участку. Утром снимите компресс, ноги ополосните и осторожно снимите размягченный участок терочкой.
● Смешайте глицерин, нашатырный спирт и уксус в пропорции 1:1:1, дайте немного постоять, а затем втирайте, полученный состав в стопы. Через несколько таких процедур ваши ступни станут мягкими и гладкими, как у ребенка.
Против грибка
● Черная редька и лук — овощи, обладающие противогрибковым эффектом. Смачивайте кожу стоп свежеприготовленным соком этих овощей, но предварительно посмотрите нет ли на ногах трещинок.
● Настои из лекарственных трав также эффективны в борьбе с грибком ступней. Для этой цели можно использовать чистотел, календулу, лопух, зверобой, тысячелистник, ромашку и шалфей.
От неприятного запаха ног
● От неприятного запаха ног можно избавиться, если делать ванночки с уксусом (не эссенция).
На 2 литра теплой воды вам потребуется 3 столовые ложки уксуса. Опустите в ванночку ноги на 4-5 минут, а затем ополосните их водой и вытрите насухо.
● Отлично справится с проблемой раствор марганцовки, в котором нужно подержать ноги и не смывая его дать ногам высохнуть.
От потливости
● Кора дуба, заваренная в пропорции 3 столовые ложки на 1 литр воды — замечательное средство ухода от чрезмерной потливости ног. Подержите ноги 30 минут в ванночке из отвара дубовой коры.
● Хороший эффект от потливости ног дает чайный гриб. Ежедневно перед сном протирайте чистые ступни ног крепким раствором чайного гриба.
Применяйте проверенные натуральные средства для ухода за кожей ступней и она всегда будет мягкой, гладкой и красивой!
