Как научиться мыслить позитивно

Как сделать так, чтобы негативные мысли не заставляли нас жить по своим законам и влияли на здоровье и успешность? Как научиться мыслить позитивно и притягивать в свою жизнь счастье, удачу и финансовое благополучие?

Позитивное мышление меняет жизнь к лучшему

Всё, что с нами в жизни  происходит, имеет свои плюсы и минусы. К примеру, вы попали в сложную ситуацию (проблемы на работе или в семье, материальные трудности) не стоит винить себя во всём и заниматься самоедством. Учитесь мыслить позитивно! Умение находить плюсы, позволит выходить победителем из любой самой сложной ситуации.

Неспроста крылатая фраза Ф. Ницше: «Was mich nicht umbringt, macht mich stärker», в переводе: «То, что не убивает нас делает нас сильнее» стала такой популярной в кругу успешных людей.

Как научиться мыслить позитивно 1

Нужно обязательно верить в лучшее в то, что ситуация обязательно изменится и завтра будет лучше, чем сегодня. Иначе легко можно попасть в замкнутый круг, из которого будет очень трудно выбраться.  

Смотрите, что может получится: неприятная ситуация  расстроит, вас так сильно, что лишит здоровья и жизненной энергии, а это станет новым поводом для расстройств. Поэтому разрывать порочный круг необходимо на начальном этапе. 

Почему не стоит жаловаться?

У вас неприятности на работе или проблемы в семье.

Что вы предпринимаете, как реагируете на ситуацию?

Может быть жалуетесь? Рассказываете о своих бедах подругам, коллегам, маме…

Почему мы так любим жаловаться?

Странный вопрос!

Жалуемся, потому что хотим, чтобы нас поняли, посочувствовали, пожалели. А ещё, потому что хотим рассказать о своих несчастьях и проблемах. Конечно, нас выслушают, посочувствуют, пожалеют. А мы будем рады тому, что оказались в центре внимания. Но за такое королевское внимание придётся заплатить очень дорого.

Цена эта – несчастливая, неудачная жизнь.

И пока мы не научимся находить плюсы и мыслить позитивно, путь проблемам и неприятностям в нашу жизнь открыт.

О том, что наши мысли материальны, не писал только ленивый. И ни для кого не секрет, что то, о чем человек думает, чего опасается, то с ним, как правило, и происходит. Поэтому придется приложить усилия, чтобы изменить свое мышление.

Учимся мыслить позитивно

Для начала, измените формулировку своих мыслей.

Словосочетание «я не хочу» замените на «я хочу».

Например, фразу «Я не хочу ссориться с мужем» сформулируйте по-другому: «Я хочу, чтобы у нас с мужем была любовь и взаимопонимание».  

Или фразу: «Я не хочу жить в этой ужасной коммуналке» замените на: «Я хочу жить в уютной, отдельной квартире».

Произнося подобные фразы, концентрируетесь на своём желании. Думайте о приятном, о том, чего вы хотите достичь. Выбросите из головы  плохие мысли то, чего опасаетесь или не желаете, чтобы случилось.

Старайтесь думать о настоящем и будущем в позитивном ключе, потому что именно в будущем осуществятся ваши мечты и желания.

Разрешается лишь поразмыслить над ошибками прошлого, но и то лишь для того, чтобы не повторить их вновь.

Чтобы не допускать негативных ситуаций, необходимо проанализировать с какими людьми вы общаетесь.

Старайтесь, выбирать друзей и знакомых с позитивным отношением к жизни. Учитесь у них восприятию каждодневных забот и проблем. Сравнивайте их жизненную тактику со своей. Учитесь у них. Перестраивайте свое мышление и восприятие действительности. Старайтесь во всем находить положительные моменты.

Как научиться мыслить позитивно

Например, если вы разбили машину в аварии, порадуйтесь тому, что остались живы. Или, ваш парень ушёл к  другой….  Хорошо, что это случилось сейчас, а не позднее. Вполне возможно, что он  мог бы оставить вас с ребенком на руках, без средств к существованию.

Человек сам формирует реальность. Представляя различные приятные события можно привлечь их в собственную жизнь. Поэтому старайтесь, как можно больше, думать о хорошем, главное, чтобы эти мысли доставляли вам удовольствие.

В тему: «Как избавиться от беспокойства и тревоги»

Научиться мыслить позитивно непросто. Зато результат превзойдет все ваши ожидания! 

Проблемы и непреодолимые, на первый взгляд, ситуации, даются нам для приобретения жизненного опыта. Поэтому, давайте учиться мыслить позитивно, достигать поставленных целей и радоваться жизни!

Интересные статьи для вас:

Чем опасны отношения на работе?
Служебные романы не всегда красиво развиваются и хорошо заканчиваются. Поэтому, прежде чем завести интрижку, важно узнать чем опасны отношения на работе? Возможно, тогда вы сможете выбрать правильное решение — броситься в ...
Последствия длительного стресса
Постоянная усталость и стресс не проходят бесследно для человека. Длительная нагрузка на психику быстро истощает энергетический запас организма, приводит к полной апатии или, наоборот, повышенной возбудимости и агрессивности. Именно поэтому ...
10 способов привлечь и удержать деньги
Вы имеете хороший доход, но деньги уходят, как сквозь пальцы вода? Хотите разбогатеть, но не знаете ни одного реального способа заработать? 10 способов привлечь и удержать деньги помогут притянуть к ...
Продукты афродизиаки
Афродизиаками называют вещества, обладающие способностью усиливать сексуальные возможности организма. Именно за эти качества использовали их древние колдуны и знахари. Продукты афродизиаки будут интересны тем, кто желает улучшить качество своей сексуальной ...
Как встретить мужчину своей мечты
В наше время женщины поменялись ролями с мужчинами. Теперь дама сама решает, когда ей нужно обзаводиться семьей и кто будет её мужем. Загвоздка лишь в том, что женщины не всегда ...

Автор: Ирина

6 комментариев для “Как научиться мыслить позитивно

    1. Спасибо, Константин.Вы правы в ней много личного и души. Я очень рада, что вам понравилось!

  1. Статья действительно интересная, да к тому же совершенно справедливая. Ещё лет 20 тому назад я прочитала:если вас беспокоит неразрешимая проблема, то смените своё мнение об этой проблеме. Там ещё приводились несложные словесные упражнения, как перестать думать о проблеме, как о враждебной, угрожающей, а наоборот, как о жизненной ситуации, чему-то обучающей. И я воспользовалась этой подсказкой. Много лет назад в нашей большой семье появился новоявленный родственник со сложным характером. В короткий промежуток времени всех нас перессорил, все стали болеть, все стали разбегаться, разъезжаться кто-куда.Уехала и я. Но как только я вспоминала того человека, разумеется, недобрыми словами, У меня обострялась моя болезнь. И я стала думать, что бы было если бы я не уехала (Из-за него!). Я бы не стала самостоятельным человеком, не закончила бы университет, не встретила бы моего любимого мужа и не родила бы вот этих хорошеньких сыновей. Боль сразу отступала. И я стала думать о том человеке не как о враге, а как о человеке,который помог мне состояться в жизни. И чем чаще я так думала, тем быстрее излечивалась моя болезнь. Теперь я всегда вспоминаю, как и о чем я думала накануне трудной ситуации, меняю свои мысли на положительные, и ситуация быстро исправляется. И вообще стараюсь не думать плохо ни о людях, ни о погоде, ни о работе. Ваша жизнь-ваш сад, а Вы — садовник. Выращивайте красивую жизнь. Я Вас люблю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.