Цветотерапия — лечение цветом

Терапевтическое воздействие цвета на здоровье человека ни у кого не вызывает сомнений. Именно поэтому цветотерапия — лечение цветом отличный способ вернуть душевное равновесие и здоровье. Кроме того, лечение цветом доступный, щадящий и не имеющий побочных эффектов метод, способный избавить от негативных последствий стрессов, неврозов и депрессий.

О влиянии цветотерапии на здоровье

Лечение цветом в наше время очень стало очень популярным. А зародилась цветотерапия в глубокой древности.

Много веков назад целители заметили, что воздействие цветом может не только вернуть душевное равновесие, но и помочь в исцелении различных физических недугов. Древние китайские учёные, например, ассоциировали внутренние органы человека с различными оттенками цветового спектра: печень — светло-зелёная, сердце — красное, селезёнка и поджелудочная железа — жёлтые, а лёгкие — белые…

Они утверждали, что при заболевании цвет органа меняется. А при восстановлении исходного цвета, здоровье восстанавливается.

Любопытно и то, что пристрастие человека к тому или иному оттенку может рассказать о его характере и темпераменте. Например, флегматики предпочитают оттенки белого, меланхолики — черный, сангвиники — красный, а холерикам импонирует — жёлтый цвет.

Поскольку цветотерапия не имеет побочных эффектов, любой желающий может испробовать этот метод на себе. Но для того, чтобы лечение оказалось целебным нужно изучить особенности воздействия каждого цвета.

Цветотерапия — выбираем цвет для лечения

Красный.

Противопоказан тем, кто легко возбудим, раздражителен и имеет неустойчивую психику.

Но полезен при депрессии, так как заряжает энергией и оптимизмом. При вялости, апатии, упадке сил следует лечиться красным цветом.

Красный способен усилить сексуальное влечение, нормализовать обмен веществ и кровообращение, повысить иммунитет.

● Носите бельё красного цвета, украшения с натуральными красными камнями.

В тему: «Влияние цвета одежды на нашу жизнь«

Оранжевый.

Обладает омолаживающим и укрепляющим воздействием на организм. Полезен при лёгочных и сердечных недугах. Благотворно влияет на эндокринную систему, в частности, нормализует функцию щитовидной железы, уменьшает эмоциональную нестабильность. Эффективен в период менопаузы, при бесплодии и заболеваниях слизистых. Здоровая энергетика оранжевого поможет пережить развод, потерю, тяжёлую утрату.

● Оранжевый шарфик на шее, подушки, шторы, предметы интерьера в этом цвете вернут чувство стабильности и хорошее настроение.

Но не переусердствуйте. Оранжевого не должно быть слишком много, достаточно нескольких предметов интерьера.

Зелёный — цвет травы, листвы.

Обладает успокаивающим действием, полезен при бессоннице и нервных расстройствах. Зелёная терапия незаменима при болезнях глаз. Зелёный — цвет молодости, надежды и обновления. Недаром мы ощущаем мир и покой на природе.

● Обязательно размещайте в помещениях где выпроводите время зелёные растения, носите украшения с натуральными зелёными камнями (изумруд, нефрит).

Белый — цвет чистоты, добра, исцеления.

Белый снимет душевное напряжение, очистит голову от дурных мыслей, а организм от шлаков. Восстанавливает структуру мозговых тканей, оздоравливает нервную систему. Даёт позитивный настрой.

Жёлтый — цвет солнца

Энергетика жёлтого используется при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях печени, селезёнки, желудка, желчного пузыря. Желтый улучшает зрение, полезен для памяти, повышает интеллект и концентрацию внимания.

Даёт чувство уверенности и оптимизма.

Розовый.

Помогает при меланхолии, улучшает настроение, успокаивает нервы, восстанавливает жизненные силы. Энергетика розового — это женственность, нежность и романтичность.

Синий.

Синий полезен для хорошего сна, помогает при повышенном давлении, ревматизме, болезнях печени и щитовидной железы.

Энергетика синего поможет справится с переживаниями и навязчивыми мыслями.

Избегайте синий при сезонной депрессии.

● Приобретите постельное бельё синего или голубого цвета. Носите одежду и украшения с натуральными синими камнями.

Энергетика синего способна уменьшить аппетит. Поэтому, если хотите похудеть, используйте посуду синего цвета.

Методы лечения цветом

Здесь будут названы наиболее востребованные, зарекомендовавшие себя с лучшей стороны методы цветотерапии. Они используются не только профессиональными психологами, но и обычными людьми в повседневной жизни.

►Хромотерапия — воздействие света на психоэмоциональное состояние человека.

Для этой цели используются специальные лампы, освещающие комнату нужным цветом.

А также ванны, в которых предусмотрены источники подсветки воды.

Если такой ванны нет, можете использовать цветную соль.

Соль теплых оттенков рекомендуется принимать в первой половине дня, холодных — вечером.

► Цветная вода.

В аюведической медицине для лечения используется цветная вода. Такой способ называется соляризацией.

Вода в цветном сосуде выставляется на солнце для зарядки, а затем используется.

Примеры других способов лечения цветом:

► медитация, с концентрацией на выбранном цвете,

► ношение одежды определённых цветов,

► подбор цветовой гаммы для интерьеров домов и рабочих кабинетов,

► сервировка стола в определённой гамме, которая способна подавить или возбудить аппетит.

Меры предосторожности

Если вы только начитаете осваивать искусство лечения цветом и ещё не поняли какой оттенок вам полезен, соблюдайте эти простые правила.

► Красный цвет противопоказан гипертоникам, раздражительным и чересчур эмоциональным людям. При острых воспалительных заболеваниях его тоже лучше избегать.

► Голубой не подойдёт людям с низким артериальным давлением.

► Зелёный противопоказан при онкологии.

► Черный цвет способен усилить депрессивное состояние.

► Не стоит долгое время использовать один и тот же цвет.

В заключение хочется отметить, что для того, чтобы получить хороший эффект от цветотерапии, при лечении цветом нужно выяснить какой оттенок необходим именно вам для восстановления душевного и физического здоровья и относиться внимательно к реакции организма на его воздействие.