Как правильно делать медовый массаж

О целебной силе меда сказано довольно много хвалебных слов. То, что массаж очень полезен для здоровья тоже ни для кого не является секретом. Медовый массаж, сочетающий необыкновенные свойства меда и лечебное воздействие массажа, по утверждению специалистов, оказывает изумительное оздоравливающее воздействие на организм. Как правильно делать медовый массаж вы узнаете из этой статьи.

О лечебном действии медового массажа

● Восстанавливает физические и умственные ресурсы организма.

● Укрепляет сосуды и сердце, нормализует артериальное давление.

● Улучшает обмен веществ. Нормализует лимфообращение и кровообращение, другими словами, способствует очищению организма от вредных веществ. Полезен при заболеваниях дыхательной и нервной системы.

● Восстанавливает подвижность суставов. При продолжительном курсе массажа излечивается остеохондроз, артроз и радикулит.

● Повышает иммунитет, снимает признаки переутомления.

● Медовый массаж великолепно очищает и омолаживает клетки эпидермиса. После массажа кожа становится упругой, гладкой и эластичной. Уменьшаются подкожные жировые отложения, исчезают растяжки и апельсиновая корка. Ни одно косметическое средство не способно дать такой замечательный результат.

Противопоказания:

► аллергия на продукты пчеловодства,

► обострение хронических заболеваний,

► воспаления, травмы и заболевания кожи,

► густой волосяной покров на массируемых участках,

► низкая свертываемость крови и тромбоз,

► алкогольное опьянение.

Правила проведения медового массажа

● Перед сеансом массажа примите душ или помойтесь в бане — кожа должна быть предельно чистой.

● Для массажа применяйте только натуральный жидкий мед, если же мед загустел, то растопите его на водяной бане.

● При желании в мед можно добавить натуральные эфирные масла. 4-5 капель масла на одну чайную ложку меда будет вполне достаточно. Смесь готовится перед началом массажа. Масло подбирайте на свой вкус — апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, можжевеловое или лавандовое.

● Использованный мед повторно применять нельзя, так как он выполняет роль сорбента и в нем сосредоточились все шлаки и токсины, которые мёд в себя вобрал во время массажа массажа.

● После сеанса смойте остатки меда под душем с помощью губки, затем нанести на тело увлажняющий крем, завернитесь в полотенце и обязательно отдохните.

Медовый массаж по-тибетски

1. Мед наносится на проблемные участки похлопывающими движениями.

2. Техника массажа по-тибетски заключается в том, что массажист крепко прижимает ладони к телу, а затем их резко отрывает. Постепенно его движения становятся все интенсивнее и резче.

3. Мед вбивается в кожу до тех пор, пока не приобретет грязно желтый или серый оттенок (цвет зависит от здоровья человека).

4. Каждый участок тела массируется по 10-15 минут.

Медовый массаж по-русски

1. Перед массажем необходимо хорошенько распарить тело в бане или ванне.

2. На подготовленное тело наносится смесь меда с солью.

3. Проблемные участки массируются круговыми движениями в течение 10 минут.

Медовый массаж по-французски

1. Проблемный участок тела смазывается медом.

2. Техника массажа по-французски отличается от тибетской. Массажист кладет руки на тело так, чтобы большие пальцы образовали прямую линию, а ладонь стороны треугольника. Затем сомкнув пальцы он захватывает кожную складку и постепенно перекатывает ее вниз. Таким образом обрабатываются все проблемные зоны.

Теперь вы знаете, как правильно делать медовый массаж, поэтому выбирайте подходящий и смело приступайте.

Будьте всегда здоровы!