Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы

Холод и ветер, перепады температур, сухой воздух, недостаток витаминов и микроэлементов приводят к тому, что в морозы волосы теряют свою былую красоту и становятся безжизненными и тусклыми. Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы помогут сохранить жизненную силу вашим локонам в это сложное для них время.

Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы

Советы, как ухаживать за волосами зимой

1. Мороз — враг волос.

От холода сосуды сужаются и волосяные луковицы не получают полезные вещества, которые доставляются кровью и лимфой. Именно поэтому волосы зимой слабеют, медленнее растут и даже начинают выпадать.

Простой совет

Обязательно носите зимой головной убор. Предпочтение лучше отдать платкам или шапкам из натуральных материалов, а если такой возможности нет, сшейте хотя бы подкладку из хлопчатобумажной или льняной ткани.

В тему: Как сохранить прическу под шапкой

Чтобы восстановить кровоснабжение и усилить микроциркуляцию, воспользуйтесь лазерной расческой.

Трихологи всего мира подтвердили, что регулярное использование лазерной расчески способствует укреплению корней и активизации роста волос.

Восстановить нормальный кровоток можно и с помощью обычного массажа кожи головы.

2. В период зимних холодов усиливается работа сальных желез.

Вы, наверняка, заметили, что в холодное время года волосы становятся жирными у корней, в то время, как кончики по-прежнему остаются сухими.

Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы 1

Простой совет

Чтобы уберечь кончики от пересыхания и нормализовать кровообращение, по вечерам расчесывайте волосы массажной щеткой или деревянной расческой в разных направлениях.

Мойте волосы щадящими, увлажняющими шампунями с нейтральным PH, без силиконов и красителей.

Для сухих волос, в качестве натурального ухода, полезно использовать «шампунь из ржаного хлеба».

Готовится он очень просто. В зависимости от длины волос возьмите 100 или 200 граммов черствого ржаного хлеба, залейте небольшим количеством теплой воды и разомните. Кашицей «намыльте» волосы.
Жирные волосы ополаскивайте рябиновым настоем.

Готовится он так: одну столовую ложку ягод рябины залейте двумя стаканами кипятка и проварите на медленном огне минут десять, затем процедите и остудите. После мытья шампунем, ополосните голову и волосы рябиновым отваром.

Очень полезно хотя бы раз в неделю делать питательные маски, содержащие аминокислоты, гликолипиды, фосфолипиды, витамины группы B, протеины риса или пшеницы. Используйте питательные сыворотки, которые сохраняют влагу и восстанавливают структуру волос.

3. Правильное питание и комплекс поливитаминов помогут уберечь волосы зимой.

Простой совет

Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов для роста и здоровья волос.

Включайте в рацион белковую пищу, содержащую фосфор и витамины группы B.

Рыба, мясо, яйца, творог, кисломолочные продукты должны в обязательном порядке присутствовать на вашем столе.

Как никогда, зимой полезны зеленые салаты, заправленные не рафинированным растительным маслом.

Свежие овощи и фрукты, орехи, бобовые, спаржа и крупы так же необходимы вашему организму зимой.

В тему: Правильное питание для здоровья волос.

4. Вредит волосам зимой не только мороз, но и сухой воздух в помещениях, который буквально вытягивает влагу из организма. В результате его агрессивного воздействия, волосы начинают электризоваться, становятся крайне сухими и ломкими.

Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы 2

Простой совет

Полезно приобрести увлажнитель воздуха, который необходим не только волосам, но очень нужен коже и легким.

Используйте средства для укладки легкой фиксации, которые смогут защитить волосы от агрессивного воздействия сухого и морозного воздуха.

Чтобы удалить статическое электричество, приобретите бальзам — антистатик или обычный бальзам — ополаскиватель для волос.

Шампунь «2 в 1» для этой цели не годится!

Как можно реже сушите волосы горячим феном и старайтесь мыть голову не горячей, а теплой водой.

Откажитесь от пластмассовых расчесок! Используйте щетки со специальным антистатическим покрытием, а лучше простые деревянные расчески.

В тему: Все о деревянных расческах для волос.

Как видите, применяя простые и полезные советы можно уберечь волосы зимой и сохранить их здоровье и красоту на радость себе и любящим вас людям.

Интересные статьи для вас:

Уход за кожей лица осенью
Дни становятся все короче и короче. Ветер срывает последние листья…. Мир отгородился стеной дождя и мокрого снега. С наступлением холодов кожа становиться сухой, тусклой и раздраженной. Перепады температур оказывают на неё своё ...
Почему появляются морщины на лице
Лицо - это визитная карточка женщины. Именно поэтому очень хочется выглядеть красиво и молодо, как можно дольше. Но с возрастам женщины всё чаще начинают задумываться о проблемах старения. О том, ...
Домашние средства от загара
Не так давно я заметила, что загар на лице прибавляет мне возраст. Решить проблему я смогла легко и быстро. Это — широкополая шляпа, солнечные очки и домашние средства от загара. ...
Почему стали выпадать волосы
Все мы мечтаем иметь густые, красивые волосы. Но, к сожалению, не у всех мечта становится реальностью - волосы почему-то начинают выпадать, становятся тусклыми, ломкими и редкими. Хотите узнать, почему стали ...
Здоровые волосы за неделю
Мороз и ветер оказывают свое пагубное воздействие не только на кожу, но и на волосы. За зиму, прежде шикарная шевелюра, без должного ухода, может легко потерять свою привлекательность. Как быстро ...

Автор: Ирина

4 комментариев для “Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы

  1. Очень своевременная статья. Как зима — так проблемы с волосами! От корней — жирные, концы сухие! Электризуются ужасно! Понравился рецепт шампуня из ржаного хлеба. Обязательно попробую.

    1. Пелагея, зимой нужно обязательно ухаживать за волосами. регулярные маски, ополаскиватели, правильное питание — все это необходимо волосам, как воздух. И если у Вас все еще нет деревянной расчески, обязательно приобретите — не пожалеете! Все о пользе деревянных расчесок можно узнать, если перейти по ссылке в статье.

  2. Впервые услышала про лезерную расческу. Надо срочно раздобыть! Советы действительно простые и полезные. Спасибо

    1. Пожалуйста, Юля. Лазерная расческа полезная вещь, с ней вам будет на много проще ухаживать за волосами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.