Как начать новую жизнь

Как начать новую жизнь и отказаться от всего, что мешает двигаться вперёд к достижению целей?

В преддверии Нового года, дня рождения или других знаковых событий мы подводим итоги и понимая, что так дальше продолжаться не может, даем себе обещание измениться. Одним словом, мы планируем начать новую жизнь. Но каким бы сильным не было наше желание, осуществить задуманное удается далеко не всегда, потому что изменить себя, оказывается, очень не просто.

Как начать жить по новому?

Чтобы добиться успехов психологи рекомендуют действовать постепенно, поэтапно и продуманно.

Как начать новую жизнь

Если вы приняли решение изменить свою жизнь в наступающем Новом году,  то продумывайте и составляйте план действий не в канун праздника — 31 декабря или 1 января. Лучше это делать в течение первого месяца года. Тогда у вас будет время обдумать и взвесить все возможные пути для осуществления поставленной цели.

Не ставьте перед собой недостижимых задач. Идите к своей мечте небольшими шагами. Начните с чего-нибудь маленького и постепенно переходите к большему. Четко планируйте свои действия, от начала и до момента осуществления вашей мечты. Составьте список наиболее приоритетных задач. Четко сформулируйте ваши цели. Определите промежуточные этапы и обозначьте временные рамки для них — только так вы сможете изменить свою жизнь.

Начинать новую жизнь лучше с изменения себя. Необходимо найти и обозначить причину, а уж потом приступать к её ликвидации.

Например, ваша цель избавиться от одиночества и завести новых друзей. Сейчас вы мало с кем общаетесь, а причина в излишней стеснительности. Вы стесняетесь нового человека, а вследствие, этого теряетесь и не знаете, что сказать. Значит первая цель, к которой вы должны стремиться будет такой: « Я должна побороть свою стеснительность». И обязательно поработайте над дикцией, а уж потом, займитесь поиском новых друзей.

По пути к своей цели не оглядывайтесь назад. Излишняя привязанность к прошлому не дает двигаться вперед. Прошлое нам дается, чтобы извлечь  полезные уроки и с приобретенными знаниями идти к своей цели. Если вы хотите начать жизнь сначала, не застревайте в прошлом – это опасно.

Обязательно поощряйте себя за достигнутые успехи. Но поощрения не должны противоречить вашей основной задаче. Если вы всю неделю сидели на диете или придерживались здорового питания не стоит поощрять себя гамбургером или куском торта. Лучше прогуляйтесь по магазинам или устройте день красоты и посетите салон.

Чтобы начать новую жизнь нужно поверить в себя. В свои силы и возможности.

Если твердо идти к поставленной цели — всё обязательно получится. 

Вы сможете изменить свою жизнь!

Интересные статьи для вас:

Как преодолеть стеснительность
Эта статья для тех, кому беседа с малознакомыми людьми или выступление перед коллегами - непосильная задача. Она для тех, кто хочет, но не знает, как преодолеть стеснительность.   Так как же преодолеть ...
Как стать идеальной любовницей и сохранить любовь навсегда
 Любовница – это одна из ролей замужней женщины. Любовницей может быть женщина на промежуточном этапе отношений с мужчиной. Идеальная любовница притягивает, привязывает к себе любимого. Она занимает первостепенное место в его ...
Способы снять стресс
Если у вас проблемы на работе или дома - не стоит пить антидепрессанты или искать психоаналитика. Можно научиться управлять своими эмоциями и самостоятельно предотвращать стресс. Способы снять стресс, предложенные в этой ...
Почему мужчины уходят из семьи
Почему мужчины уходят из семьи?  Как предотвратить семейную драму? Ответы на эти вопросы, хотят узнать не только женщины, у которых рушится семья, но и те, у которых сейчас все вроде бы ...
Хроническая усталость? Способы избавиться
Если мир вокруг стал казаться тусклым и не интересным. Если появилась апатия и ощущение, что вся жизненная энергия постепенно покидает вас — это хроническая усталость. Способы избавиться от неё, конечно ...

Автор: Ирина

2 комментариев для “Как начать новую жизнь

  1. Знакомое желание начать жизнь сначала… 🙂 Я как раз во время Вашу статью прочитала, самое время сесть и подумать, что нужно изменить в себе и своей жизни. Спасибо!

  2. Пожалуйста, мне тоже хотелось бы кое что в себе изменить, надеюсь, что в новом году получится.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.