Как ухаживать за кожей зимой

Зима — это ветер и мороз. С наступлением холодов мы меняем свой гардероб, но, к сожалению, забываем поменять косметику. А ведь правильно ухаживать за кожей зимой не менее важно, чем носить тёплый пуховик и сапоги.

Зимние изменения кожи

С наступлением холодов состояние кожи меняется независимо от её типа.

Мороз и ветер подавляют деятельность сальных желез, и они перестают выделять достаточное количество подкожного жира.

Сухой воздух помещений нарушает гидролипидный баланс и снижает защитный барьер эпидермиса. Кожа начинает шелушиться, появляется краснота и дискомфорт. Основные признаки критического обезвоживания на лицо. Сезонная гормональная перестройка так же не лучшим образом влияет на состояние эпидермиса.

Чтобы не допустить таких изменений необходимо откорректировать уход за кожей лица зимой.

Как ухаживать за кожей зимой

Оптимальный уход за кожей зимой

Базовые этапы ухода в холодное время — очищение, тонизирование, питание, увлажнение — остаются неизменными.

Меняются лишь сами средства.

Для очищения любого типа кожи применяются только мягкие средства, не содержащие спирт. Спирт сушит кожу.

Исключаются любые виды мыла. Используется косметическое молочко или мягкая пенка. Хороший вариант для удаления макияжа — косметическое масло.

Умываться лучше прохладной кипячёной или минеральной водой.

Если у вас жирная кожа перейдите на кремы для нормальной или комбинированной кожи. При нормальной — воспользуйтесь средствами для сухой кожи.

Дополните зимний уход увлажняющей сывороткой, или сывороткой с масляной текстурой.

Как ухаживать за кожей зимой 1

Не менее одного раза в неделю используйте скраб или пилинг.

Для более тщательного очищения можно воспользоваться пилингом, в состав которого включены кислоты.

Важно помнить , что при воспаленной, раздражённой, шелушащейся коже, пилинг лучше не применять. Он может значительно ухудшить состояние эпидермиса.

Чтобы поддержать кожу в тяжёлые зимние времена полезно один — два раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски. Наиболее полезными в это период будут маски с гиалуроновой кислотой, ретиноидами и антиоксидантами.

Можно приготовить эффективную маску самостоятельно, используя эти рецепты:

«Витаминная маска из клюквы для кожи»

«Домашние маски для зоны декольте и шеи»

«Морковные маски для всех типов кожи»

«Маска из крахмала для лица с ботокс-эффектом»

«Маски из рисовой муки»

«Полезные свойства косметического масла»

Макияж в холодное время года

Тональный крем и пудра в зимнее время должны иметь довольно плотную, насыщенную текстуру.

Для относительно тёплой погоды подойдёт рассыпчатая пудра, которая защитит и замаскирует недостатки кожи.

Зимой лучше не пользоваться сухими тенями и румянами, так как они осыпаются и делают заметными даже мелкие морщинки. Лучший вариант — это средства на кремовой основе.

Очень важно помнить, что между нанесением крема и выходом на улицу должно пройти не менее получаса.

Что поможет коже зимой

1. Употребление жидкости.

Больше пейте. Считается, что организму требуется не менее 1,5 литров воды в день.

2. Зелёный чай.

Прекрасным источником антиоксидантов и влаги является зелёный чай, не забывайте о нём.

Как ухаживать за кожей зимой 2

 

3. Увлажнение воздуха.

Чтобы уменьшить негативное влияние отопительных приборов приобретите увлажнитель воздуха и не забывайте почаще проветривать помещение.

4. Омега -3.

Употребляйте продукты или биодобавки, содержащие Омега-3 жирные кислоты.

5. Спорт и прогулки на свежем воздухе.

Занятия зимними видами спортом улучшают кровоснабжение, насыщают кислородом и повышают настроение.

6. Контрастный душ и умывание водой разных, но комфортных температур тонизируют и увлажняют кожу.

Соблюдайте эти простые советы по уходу за кожей зимой. Благодаря им вы сможете без потерь пережить сезон холодов и сохранить здоровье и природную красоту.

Рассказать о статье:

Опубликовать в Одноклассники

Интересные статьи сайта:

Правильное питание для здоровья волос
Правильное питание для здоровья волос играет очень важную роль. Специалисты утверждают, что для роста здоровых и крепких волос  важно не только то, как грамотно и правильно вы за ними ухаживаете, но ...
Как уберечь волосы зимой: простые и полезные советы
Холод и ветер, перепады температур, сухой воздух, недостаток витаминов и микроэлементов приводят к тому, что в морозы волосы теряют свою былую красоту и становятся безжизненными и тусклыми. Как уберечь волосы ...
Как сделать грубые пятки атласными всего за 3 дня
Вы хотите иметь идеальные пятки? Думаю, ответ очевиден. Познакомившись с этой статьей, вы узнаете, как сделать грубые пятки атласными всего за 3 дня. Кроме того, я поделюсь с вами рецептами ...
Жиросжигающий комплекс «5 упражнений за 7 минут»
Если вы деловая женщина и у вас нет времени на продолжительные тренировки, то жиросжигающий комплекс 5 упражнений за 7 минут то, что вам нужно. Принцип воздействия. Ежедневная семиминутная тренировка способна избавить от ...
Расслаиваются ногти? Причины и решение проблемы
Проблема расслоения ногтей, для многих женщин по-прежнему не теряет своей актуальности. А ведь всем нам так хочется иметь нежные, ухоженные руки с красивым маникюром. Почему же слоятся ногти? Каковы причины ...

Автор: Ирина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *