Полезные свойства кокосового масла

Масло кокоса ценный растительный продукт. Полезные свойства кокосового масла многогранны, именно поэтому его относят к исключительным продуктам, обладающим широким спектром действия.

Производят масло из созревшей мякоти кокоса.

Кокосовое масло бывает холодного и горячего отжима. Масло первого холодного отжима сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ и стоит довольно дорого.

В масле горячего отжима содержатся лишь жирные кислоты и стоимость его невелика.

Кокосовое масло в зависимости от степени очистки может быть рафинированным или нерафинированным.

Нерафинированное масло имеет естественный запах и слабый привкус кокоса, рафинированное — без вкуса и запаха.

В пищу лучше использовать натуральное кокосовое масло, так как в нём наибольшее количество полезных ингредиентов.

Полезные свойства кокосового масла

 

Состав кокосового масла

В составе масла присутствует большое количество жирных кислот:

лауриновая — 44-52%;

миристиновая — 13-19%;

пальмитиновая — 7,5-11%;

каприновая — 4,5-9,5%;

каприловая — 6-10%;

олеиновая — 5-8,5%;

стеариновая — 1-3%;

капроновая — 0,2-2%;

линолевая — 1,5-2,8%;

гексадеценовая — до 1,2%.

В структуре масло присутствуют фитостеролы, витамины — C, E, K, холин, минералы — магний, кальций, фосфор, железо, калий, цинк.

Масло содержит природный увлажнитель — гиалуроновую кислоту.

Чем полезно кокосовое масло

► Кокосовое масло — полезный для здоровья продукт, который широко применяется в диетологии и косметологии.

►Играет важную роль в поддержании иммунитета не только у взрослых, но и у детей. Одна-две чайные ложки масла, съеденных натощак, способны улучшить общее самочувствие и нормализовать пищеварение.

► Обладает противогрибковыми, противовоспалительными, антибактериальными свойствами.

► Восстанавливает эластичность сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов.

► Способствует быстрому выведению шлаков из организма, снижая тем самым нагрузку на печень.

► Поддерживает баланс микрофлоры кишечника.

► Имеет антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

► Положительно влияет на деятельность щитовидной железы, полезно при диабете 2 типа.

► регулярное применение мала способно восстановить липидный и водный баланс кожи.

► Оказывает ощутимое оздоравливающее воздействие на структуру волос.

Использование кокосового масла в в косметологии

Для волос

● Стимулирует рост волос.
● Делает крепче волосяные луковицы.
● Увлажняет, питает и насыщает волосы полезными веществами.
● Является хорошим барьером от различного рода повреждений.
● Избавляет от перхоти.
● Устраняет проблемы с кожей головы.
● Удерживает влагу, не давая волосам стать тусклыми и сухими.

Благодаря большому спектру полезных свойств известные бренды активно включают кокосовое масло в состав средств для комплексного ухода за кожей головы и волосами. Оно входит в состав кремов, масок, эмульсий, и шампуней.

Полезные свойства кокосового масла 1

Масло кокоса используется и в домашних косметических средствах. 

Оно питает кожу и помогает восстановить структуру волосяного покрова. Происходит это за счёт жирных кислот, которые легко проникают в волосяную полость и кондиционирует её изнутри. Волшебные свойства продукта вы заметите сразу же после применения.

Кокосовое масло, это мощнейшее противогрибковое природное снадобье, которое просто поглощается кровью и поражёнными клетками. Оно считается незаменимым для лечения эпидермиса.

Регулярным нанесением масла на прикорневую часть волос можно вылечить неприятные кожные болезни, таких как: экзема, себорея, грибковые заболевания, перхоть.

С помощью масла кокоса вы избавитесь и от проблемы секущихся кончиков. Смазывайте кончики волос, стараясь не затрагивать кожу головы.

Ваши локоны приобретут здоровый, красивый вид, станут блестящими, упругими и живыми, если вы будете применять кокосовое масло в чистом виде или в составе масок.

Интересно: «Аромарасчёсывание волос»

Для лица и тела

Масло идеально подходит для ухода за сухой и нормальной кожей. Оно прекрасно увлажняет её, смягчает, питает и снимает воспаления. Преимуществом продукта является его способность легко впитываться и не оставлять жирного блеска.

Чтобы добиться наибольшего увлажняющего эффекта наносите масло на влажную кожу.

►Для кожи головы и тела лучше использовать рафинированное кокосовое масло.

►Нерафинированным маслом лучше смазывать непосредственно на волосы, стараясь чтобы оно не попало на кожу.

Уход за полостью рта

Уникальной способностью кокосового масла, является способность отбеливать эмаль и удалять зубной налёт. Поможет масло и при запахе изо рта, кариесе и воспалении дёсен.

Для этого нужно взять чайную ложечку кокосового масла в рот и полоскать в течении 15 или более минут, а затем обязательно сплюнуть. Результат вы заметите буквально через несколько процедур.

Интересно: «В чём причина дурного запаха изо рта»

Осторожно!

С осторожностью принимать масло при хроническом холецистите и панкреатите.

Полезные свойства кокосового масла неоспоримы, но важно используя его, не переусердствовать. Поэтому чтобы не навредить себе — соблюдайте меру.

Интересные статьи для вас:

Полезные свойства квашеной капусты
Благодаря своим полезным свойствам квашеная капуста прекрасно восполняет запас необходимых организму витаминов и микроэлементов. Она является диетическим, низкокалорийным продуктом, поэтому капусту часто включают в свой рацион, желающие иметь стройную фигуру. Квашением ...
Продукты улучшающие память и работу мозга
Если в магазине вы частенько забываете, что надо купить, а во время беседы не можете вспомнить нужное слово или дату — не стоит паниковать. Продукты улучшающие память и работу мозга ...
Цветотерапия — лечение цветом
Терапевтическое воздействие цвета на здоровье человека ни у кого не вызывает сомнений. Именно поэтому цветотерапия - лечение цветом отличный способ вернуть душевное равновесие и здоровье. Кроме того, лечение цветом доступный, ...
Для чего нужен витамин B2
Витамин B2 или рибофлавин известен всем, как витамин красоты. При его недостатке кожа теряет свою эластичность, волосы растут крайне медленно и истончаются, а ногти слоятся и ломаются. К сожалению, недостаток рибофлавина ...
Все о полезных свойствах растительных масел
Многочисленные рекламные статьи в интернете наперебой убеждают нас в том, что необычные растительные масла обладают великолепным оздоравливающим эффектом и чудодейственной силой. Я же хочу рассказать все о полезных свойствах растительных масел ...

Автор: Ирина

12 комментариев для “Полезные свойства кокосового масла

  1. Какие интересные свойства есть у кокосового масла. Полезная для меня статья. Спасибо за информацию.

    1. Пожалуйста, Ирина.
      Кокосовое масло продукт полезный и для здоровья и для красоты. А чтобы не приобрести его у недобросовестного производителя следует обязательно прочесть информацию на этикетке.

  2. Я часто использовала масло для волос, и они такие классные, рекомендую и всем советую кокосовое масло!

    1. Согласна с вами, Елена.
      Кокосовое масло отличное средство, для восстановления здоровья волос.

  3. Пару раз привозила себе кокосовое масло из Таиланда. А недавно очень выгодно купила в Фикс Прайс! Люблю делать с ним антицеллюлитный массаж.

    1. Лена, для массажа может быть подойдёт и с фикс прайс, а вот для еды и красоты, наверное, лучше брать у проверенных производителей. Я, например покупаю на iHerb — очень довольна.

  4. Я купила недавно кокосовое масло в супермаркете. Мне понравилось на нем жарить… требуется очень мало. И запаха нет, что для меня важно.

  5. Давно хочу приобрести кокосовое масло. Говорят, что очень помогает восстановить волосы, делает их шелковыми, а ще можно добавлять в еду. Например, в кашу.

    1. Алина я покупаю кокосовое масло на iHerb и ни разу не пожалела, Отличное качество. Использую его в качестве косметического средства и, конечно же, добавляю в пищу.

  6. Полоскания кокосовым маслом для здоровья полости рта — это интересное средство для профилактики. Только вот кариесе, на мой взгляд, заниматься самолечением народными средствами — это неправильно, нужно идти к врачу.

    1. Анна, безусловно, кариес кокосовым полосканием не вылечишь, но в комплексной терапии или, как средство предупреждающее развитие кариеса средство довольно эффективно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.