Масло кокоса ценный растительный продукт. Полезные свойства кокосового масла многогранны, именно поэтому его относят к исключительным продуктам, обладающим широким спектром действия.
Производят масло из созревшей мякоти кокоса.
Кокосовое масло бывает холодного и горячего отжима. Масло первого холодного отжима сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ и стоит довольно дорого.
В масле горячего отжима содержатся лишь жирные кислоты и стоимость его невелика.
Кокосовое масло в зависимости от степени очистки может быть рафинированным или нерафинированным.
Нерафинированное масло имеет естественный запах и слабый привкус кокоса, рафинированное — без вкуса и запаха.
В пищу лучше использовать натуральное кокосовое масло, так как в нём наибольшее количество полезных ингредиентов.
Состав кокосового масла
В составе масла присутствует большое количество жирных кислот:
лауриновая — 44-52%;
миристиновая — 13-19%;
пальмитиновая — 7,5-11%;
каприновая — 4,5-9,5%;
каприловая — 6-10%;
олеиновая — 5-8,5%;
стеариновая — 1-3%;
капроновая — 0,2-2%;
линолевая — 1,5-2,8%;
гексадеценовая — до 1,2%.
В структуре масло присутствуют фитостеролы, витамины — C, E, K, холин, минералы — магний, кальций, фосфор, железо, калий, цинк.
Масло содержит природный увлажнитель — гиалуроновую кислоту.
Чем полезно кокосовое масло
► Кокосовое масло — полезный для здоровья продукт, который широко применяется в диетологии и косметологии.
►Играет важную роль в поддержании иммунитета не только у взрослых, но и у детей. Одна-две чайные ложки масла, съеденных натощак, способны улучшить общее самочувствие и нормализовать пищеварение.
► Обладает противогрибковыми, противовоспалительными, антибактериальными свойствами.
► Восстанавливает эластичность сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов.
► Способствует быстрому выведению шлаков из организма, снижая тем самым нагрузку на печень.
► Поддерживает баланс микрофлоры кишечника.
► Имеет антиоксидантное и омолаживающее воздействие.
► Положительно влияет на деятельность щитовидной железы, полезно при диабете 2 типа.
► регулярное применение мала способно восстановить липидный и водный баланс кожи.
► Оказывает ощутимое оздоравливающее воздействие на структуру волос.
Использование кокосового масла в в косметологии
Для волос
● Стимулирует рост волос.
● Делает крепче волосяные луковицы.
● Увлажняет, питает и насыщает волосы полезными веществами.
● Является хорошим барьером от различного рода повреждений.
● Избавляет от перхоти.
● Устраняет проблемы с кожей головы.
● Удерживает влагу, не давая волосам стать тусклыми и сухими.
Благодаря большому спектру полезных свойств известные бренды активно включают кокосовое масло в состав средств для комплексного ухода за кожей головы и волосами. Оно входит в состав кремов, масок, эмульсий, и шампуней.
Масло кокоса используется и в домашних косметических средствах.
Оно питает кожу и помогает восстановить структуру волосяного покрова. Происходит это за счёт жирных кислот, которые легко проникают в волосяную полость и кондиционирует её изнутри. Волшебные свойства продукта вы заметите сразу же после применения.
Кокосовое масло, это мощнейшее противогрибковое природное снадобье, которое просто поглощается кровью и поражёнными клетками. Оно считается незаменимым для лечения эпидермиса.
Регулярным нанесением масла на прикорневую часть волос можно вылечить неприятные кожные болезни, таких как: экзема, себорея, грибковые заболевания, перхоть.
С помощью масла кокоса вы избавитесь и от проблемы секущихся кончиков. Смазывайте кончики волос, стараясь не затрагивать кожу головы.
Ваши локоны приобретут здоровый, красивый вид, станут блестящими, упругими и живыми, если вы будете применять кокосовое масло в чистом виде или в составе масок.
Интересно: «Аромарасчёсывание волос»
Для лица и тела
Масло идеально подходит для ухода за сухой и нормальной кожей. Оно прекрасно увлажняет её, смягчает, питает и снимает воспаления. Преимуществом продукта является его способность легко впитываться и не оставлять жирного блеска.
Чтобы добиться наибольшего увлажняющего эффекта наносите масло на влажную кожу.
►Для кожи головы и тела лучше использовать рафинированное кокосовое масло.
►Нерафинированным маслом лучше смазывать непосредственно на волосы, стараясь чтобы оно не попало на кожу.
Уход за полостью рта
Уникальной способностью кокосового масла, является способность отбеливать эмаль и удалять зубной налёт. Поможет масло и при запахе изо рта, кариесе и воспалении дёсен.
Для этого нужно взять чайную ложечку кокосового масла в рот и полоскать в течении 15 или более минут, а затем обязательно сплюнуть. Результат вы заметите буквально через несколько процедур.
Интересно: «В чём причина дурного запаха изо рта»
Осторожно!
С осторожностью принимать масло при хроническом холецистите и панкреатите.
Полезные свойства кокосового масла неоспоримы, но важно используя его, не переусердствовать. Поэтому чтобы не навредить себе — соблюдайте меру.
