Либидо — это сексуальное возбуждение, желание, страсть. Чтобы улучшить качество сексуальной жизни важно понять, что влияет на либидо?
Дать однозначный ответ на этот вопрос невозможно. Все сугубо индивидуально. Мы можем говорить лишь о причинах, заставляющих запирать на замок своё либидо.
Норма сексуальных контактов современного человека зависит от множества причин. Это и возраст, и темперамент, и гормональный фон, и продолжительность отношений, и природные биоритмы.
О влиянии биоритмов на либидо
Влияние биоритмов на сексуальность явление загадочное и недостаточно изученное. Биоритмы связаны не только с индивидуальностью, но и с климатическими, и с космическими процессами.
Невероятно, но на сексуальность оказывает влияние даже профессия человека.
Нормальным считается секс 2-4 раза в неделю. Такой ритм отношений и здоровье поддерживает, и улучшает настроение, и укрепляет отношения. Человек способен поддерживать такой темп с 25 до 50 лет. Но что мешает мужчинами женщинам иметь оптимальное количество сексуальных отношений?
Влияние тестостерона
Ученые выяснили, что примерно в 6 часов утра у мужчин происходит мощный выброс тестостерона, уровень которого к 10 часам постепенно снижается. В то время, как у прекрасной женской половины первое сексуальное желание пробуждается, лишь, ближе к полудню.
Совпадают мужские женские сексуальные потребности только днем, в период с 13 до 17 часов, но как раз в это время многие из нас усердно зарабатывают на жизнь.
Казалось, вроде бы не всё ещё потеряно, потому что у мужчин с 19 до 22 часов вновь заработает «завод по производству тестостерона».
Но вновь не совпадение! У его любимой желание проснется только после 22 часов. А как раз в это время мужчина, с нерастраченным тестостероном, расположится перед телевизором, переваривая сытный ужин, и ему будет уже не до секса.
Что же делать?
Встречаться в обеденный перерыв, устраивая сиесту по примеру испанцев? К слову сказать, 8 из 10 опрошенных испанцев считают время сиесты лучшим для занятия сексом.
И ещё, ученые, проведя серию экспериментов доказали, что во сне человек многократно проявляет сексуальную активность. Поэтому, как вариант, вы можете просыпаться ночью для интимного сеанса.
Любящие друг друга муж и жена, как правило, со временем подстраиваются друг под друга. Конечно, для этого нужно время. Но, при желании, семейная пара, довольно скоро приходит к гармонии в отношениях, и начинает жить в одном биоритме.
Влияние цикла на либидо женщин и мужчин
На женское либидо, помимо биоритмов, влияние оказывают и фазы менструального цикла.
Наибольшую сексуальную активность женщины проявляют в середине цикла, именно тогда, когда уровень эстрогена в организме значительно повышается. Но за неделю до критических дней, женщина превращается из сексуальной кошечки в злобную тигрицу. Мужчины знают – это ПМС. На секс даже не надейся!
Наверняка, не всем известно, что и у мужчин есть нечто подобное женскому циклу. Это 20-22-х дневный ритм выработки тестостерона. Этому циклу подчиняется не только уровень выброса в кровь тестостерона, но и уровень выработки семенной жидкости, и количество в ней сперматозоидов. Однако, гормональный фон мужчин не подвержен резким колебаниям, потому сильной половине человечества характерны такие качества, как надежность, постоянство и целеустремленность.
Влияние смены времён года
О том, что весной и в начале лета у обоих полов пробуждается сексуальный интерес, знают все. Известно и то, что поздней осенью и зимой либидо заметно снижается.
Это связано с эндокринной и гормональной перестройкой организма.
Профессия тоже влияет на сексуальность!
Да-да, не удивляйтесь, это так!
Люди, занимающиеся интеллектуальным трудом, например, писатели или научные работники предпочитают заниматься сексом в вечернее и ночное время, примерно с 22 до 24 часов.
Менеджеры, учителя, продавцы, то есть люди активных профессий, связанных с общением, расположены к сексуальным утехам утром с 7 до 10 часов.
Тем, кто занят физическим трудом, строителям, водителям, рабочим, присуще дневное сексуальное возбуждение, которое приходится, как раз на обеденное время.
ИНТЕРЕСНО!
● Известно, что в крови жителей южных стран больше тестостерона. Поэтому, чем теплее климат страны, тем выше либидо её жителей.
● Наиболее активными считаются французы. Они занимаются сексом раз в 2-3 дня. В то время, как японцы — один раз в 9-10 дней.
