Желая иметь голливудскую улыбку мы, порой, используем средства, способные повредить эмаль и травмировать слизистую. Я хочу рассказать про безопасные способы отбеливания зубов доступными и недорогими домашними средствами.
Для того, чтобы эмаль зубов не темнела нужно соблюдать простые правила:
● Чистить зубы минимум 2 раза в день по 3-4 минуты. А если есть возможность, то и после каждого приема пищи, курения, употребления красящих напитков, таких, как кофе или чай.
● Пользоваться ополаскивателями. Они предотвращают появление зубного налета.
Как безопасно отбелить зубы
Перед началом отбеливания обязательно почистите зубы пастой.
При воспалении десен, чувствительности на горячее и холодное от агрессивных способов отбеливания лучше воздержаться.
Клубника.
Фруктовые кислоты, которые содержат в себе ягоды клубники способствуют, растворению налета на зубах.
Разомните ягоды до состояния пюре и почистите этой массой зубки.
Можно смешать мякоть клубники с пищевой содой и нанести на поверхности зубов. Через 5 минут необходимо прополоскать рот и почистить зубы обычной зубной пастой.
Лимон.
Хорошее средство для отбеливания зубов – лимон.
Кроме того, что лимонный сок прекрасно отбеливает эмаль, он ещё и удаляет зубной налёт, укрепляет дёсны и освежает дыхание. Необходимо отметить, что лимонная кислота агрессивно действует на эмаль, поэтому дольше указанного времени, держать её во рту не следует. А если в ротовой полости имеются царапины или ранки, то стоит подождать пока они заживут.
● Обработайте зубки лимонным соком, а через одну-две минуты тщательно прополощите рот.
● Максимального эффекта можно достичь, если соединить лимонный сок с пищевой содой и нанести состав с помощью зубной щётки на поверхность зубов. Так как состав довольно агрессивен длительность процедуры не должна превышать одну минуту. По окончании отбеливания обязательно тщательно прополощите рот.
Кокосовое масло.
Наиболее щадящим средством для отбеливания является натуральное кокосовое масло. Используя его вы очистите эмаль от зубного налёта, вредных бактерий, предотвратите кариес и другие заболевания полости рта.
● Капните немного жидкого масла на ткань или ватный диск и обработайте поверхности зубов.
● Возьмите ложечку кокосового масла и полощите им рот в течение 12-15 минут, а затем сплюньте. После обязательно прополощите рот горячей водой, чтобы удалить остатки масла.
● Используя кокосовое масло и пищевую соду можно приготовить пасту, которой смазываются поверхности зубов. Через 15-20 минут после нанесения пасты прополощите рот горячей водой.
Отбеливать с осторожностью!
● Питьевая сода.
Содой можно пользоваться не чаще одного раза в месяц. Намочите зубную щетку в воде и обмакните её в соду. Чистите зубы очень осторожно, легкими движениями, без нажима, чтобы не повредить эмаль.
● Чтобы отбелить зубы можно использовать активированный уголь. Несколько таблеток угля очень мелко истолочь, добавить капельку воды и бережно почистить этой пастой зубы.
Нельзя!
Ни в коем случае не пытайтесь отбеливать зубы дома с помощью перекиси водорода. Это крайне опасно. Вы можете очень серьезно повредить эмаль и сжечь слизистую. Перекись водорода используется только для профессионального отбеливания.
Обязательно проконсультируйтесь со стоматологом!
Прежде чем применять аптечные средства такие, как отбеливающие пасты, отбеливающие полоски, необходимо проконсультироваться со стоматологом. Химические вещества и абразивы, входящие в состав этих средств, могут повредить эмаль зубов, и последующее восстановление будет длительным и дорогостоящим.
В заключение хочу отметить, что все безопасные способы отбеливания зубов имеют право на существование. Попробуйте каждый из них, чтобы определить какой подойдёт именно вам.
