Очищение организма от шлаков народными средствами

3
10

Если вас преследуют головные боли, быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, вполне возможно, все дело в перегруженности организма шлаками и токсинами. Вам необходима срочная детоксикация, то есть очищение организма от шлаков народными  средствами.

Способы очищения организма от шлаков

Шлаки – это продукты обмена веществ в нашем организме. Накапливаясь в кишечнике, шлаки начинают деформировать его стенки. Увеличиваясь в размерах, кишечник давит на соседние органы,  мешая им нормально функционировать.Вследствие чего мы начинаем неважно себя чувствовать, плохо выглядим и быстро устаем. Осознавая пагубные последствия зашлакованности,  люди стали уделять большое значение детоксикации организма.

Очищаем кишечник от шлаков

Если вы поняли, что пришло время заняться очищением вашего организма от шлаков и токсинов, то в первую очередь займитесь кишечником.

  Наиболее щадящий метод очищения.

3 раза в день перед едой  растворяйте в стакане воды одну столовую ложку меда и выпивайте. Вода должна быть прохладной. Очищение проводится в течение одного месяца.

Очищение организма от шлаков народными средствами

  Второй способ – очищающий кисель.

Способ приготовления.

Возьмите 0,5 кг чернослива без косточек, залейте его 150 мл экстракта плодов шиповника (можно приобрести в аптеке),  добавьте 50 г коры крушины, тоже продается в аптеке, и залейте эту смесь водой. Объем полученного  состава  будет равен двум литрам. Далее, смесь нужно довести до кипения  и 30 минут потомить на слабом огне.

Храните кисель  в холодильнике, принимайте перед сном по 100 г, через 2 часа после ужина. Очищение проводится в течение месяца.

 Очищение печени

Наша печень – очистительная лаборатория всего организма. Если вы ощущаете недомогание и тошноту, тяжесть и боль в правом подреберье, то с вашей печенью неполадки, и она нуждается в помощи.

  Лучшим средством для очистки печени и желчевыводящих путей является тюбаж.

Делать его нужно утром натощак.

Выпейте 250-300 г. минеральной воды без газа и ложитесь на левый бок. С правой стороны на область печени положите теплую грелку. Через 25-30 минут выпейте ещё столько же минеральной воды. Повторяйте процедуру 4-6 раз. Таким образом, вы проведете мягкое щадящее очищение печени.

 ВНИМАНИЕ!   

Тюбаж противопоказан при наличии в печени камней. Чистка может привести камни в движение, а это опасно!

Очищение крови народными средствами

 Очистить кровь поможет обыкновенная крапива.  Купите в аптеке сушеные листья крапивы. Настой готовится очень просто.  Одну чайную ложку измельченных листьев залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться в течение  40-45 минут. Затем, настой процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день, за полчаса до еды утром и вечером в течение месяца.

Рецепт простой трехдневной детокс-диеты

Полностью исключите из рациона алкоголь и углеводы, то есть в течение трех дней сладкого, мучного и алкоголя в вашем меню быть не должно.

Утром натощак выпивайте стакан горячей воды с лимонным соком.

     Примерное меню:
  • приготовленный на пару коричневый рис,
  • отварное куриное филе,
  • нежирный кефир,
  • минеральная вода,
  • несладкие фрукты и овощи, такие как помидоры, морковь, капуста, грейпфруты, несладкие сорта яблок.

После 3 дней диеты можно начинать очищение организма от шлаков.

Перед проведением очищения организма от шлаков, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ:  О пользе пищевых волокон

3 КОММЕНТАРИИ

  1. Вроде бы не очень сложно, но так трудно взять себя в руки и заняться собой… Ирина, спасибо за советы, вначале настроюсь морально, потом зайду еще раз за рецептами. 🙂

  2. Очищением организма нужно заниматься регулярно.Способов существует много-каждый может выбрать по своему желанию.

    • Занимаясь очищением организма в домашних условиях я бы не советовала использовать жесткие и радикальные методы. Придерживайтесь главного правила — не навреди.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.