Суббота, 28 ноября, 2020

Правильное питание зимой

Вы, наверняка, заметили, что в холодное время года люди чаще испытывают недомогание, упадок сил, вялость и апатию. Почему так происходит? Как можно избежать неприятных перемен? Медики рекомендуют в этот период обратить внимание на свой рацион. Они утверждают, что правильное питание...
Сосуды и сердце как питаться м

Полезные продукты для сосудов и сердца

Согласно статистике ВОЗ 30% жителей планеты погибают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Чтобы уменьшить печальную статистику людям следует более серьёзно относиться к своему здоровью. Вести активный образ жизни и включать в рацион полезные продукты для...

Как быстро вылечить горло народными средствами

С проблемой больного горла сталкивался каждый из нас. В этой ситуации ничто не поможет лучше, чем рекомендации квалифицированного врача. Но часто, в силу разных обстоятельств, перед нами встаёт вопрос, как быстро вылечить горло народными...
Цветотерапия - лечение цветом м

Цветотерапия — лечение цветом

Терапевтическое воздействие цвета на здоровье человека ни у кого не вызывает сомнений. Именно поэтому цветотерапия - лечение цветом отличный способ вернуть душевное равновесие и здоровье. Кроме того, лечение цветом доступный, щадящий и не имеющий...
Полезные свойства квашеной капусты м

Полезные свойства квашеной капусты

Благодаря своим полезным свойствам квашеная капуста прекрасно восполняет запас необходимых организму витаминов и микроэлементов. Она является диетическим, низкокалорийным продуктом, поэтому капусту часто включают в свой рацион, желающие иметь стройную фигуру. Квашением или ферментацией люди занимаются...
Очищение организма от шлаков народными средствами м

Очищение организма от шлаков народными средствами

Если вас преследуют головные боли, быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, вполне возможно, все дело в перегруженности организма шлаками и токсинами. Вам необходима срочная детоксикация, то есть очищение организма от шлаков...
Как выбрать растительное масло

Как выбрать растительное масло

На любой кухне, наравне с солью и сахаром, в обязательном порядке присутствует растительное масло. И поэтому, вопрос, как выбрать растительное масло, чтобы оно не навредило здоровью и фигуре, очень важен для каждой хозяйки. Выбираем: рафинированное...
Плюсы и минусы шоколада 1

Плюсы и минусы шоколада

Не так давно мнение о шоколаде было довольно однозначным — его считали вредным для здоровья продуктом. Он категорически запрещался беременным и аллергикам, детям и подросткам, людям с излишним весом и тем, кто придерживается диеты. Сейчас...
Полезные свойства кокосового масла м

Полезные свойства кокосового масла

Масло кокоса ценный растительный продукт. Полезные свойства кокосового масла многогранны, именно поэтому его относят к исключительным продуктам, обладающим широким спектром действия. Производят масло из созревшей мякоти кокоса. Кокосовое масло бывает холодного и горячего отжима. Масло первого...
О пользе пищевых волокон 3

О пользе пищевых волокон

Про то, что в ежедневном рационе человека должны присутствовать пищевые волокна мы слышали не раз. Но о том, как они влияют на организм в целом знают далеко не все.  Буквально пару десятилетий назад врачи и...
Нужно ли нам есть сливочное масло

Нужно ли нам есть сливочное масло

Разногласия о пользе и вреде сливочного масла существуют давно. Те, кто прислушивается к рекомендациям ВОЗ, стремительно сокращают или полностью удаляют из своего рациона продукты, содержащие животный жир. Другие же, руководствуясь последними статистическими исследованиями, наоборот, готовят...
Лекарство от рака витамин B₁₇

Лекарство от рака витамин B₁₇

Приветствую вас, дорогие друзья! Примерно неделю назад я опубликовала статью «Продукты для профилактики рака» и после, казалась бы, должна успокоиться и жить с чувством выполненного долга. Но нет, что-то внутри не давало мне покоя....

ЭТО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ

ВЫБОР РЕДАКТОРА

Яндекс.Метрика