Краткая памятка: как не перепутать кремы для загара и от загара
- Крем для загара — ускоряет и усиливает получение загара, не защищает от ожогов.
- Крем от загара (санскрин) — блокирует UV-лучи, предотвращает ожоги и фотостарение.
- В составе крема для загара ищите тирозин, бета-каротин, масла (кокосовое, авокадо).
- В составе крема от загара — SPF-фильтры (оксид цинка, авобензон, октиноксат).
- Крем для загара наносите перед выходом на солнце, крем от загара — за 15-20 минут до.
- Не используйте крем для загара на открытом солнце без SPF-защиты.
- Для ежедневной защиты выбирайте крем от загара с SPF не ниже 15.
- Для пляжа и активного отдыха — водостойкий крем от загара с SPF 50+.
- Обновляйте крем от загара каждые 2 часа и после купания.
- Крем для загара не заменяет солнцезащитное средство — используйте их в паре.
- Перед покупкой проверяйте маркировку: «для загара» или «от загара».
- При чувствительной коже отдавайте предпочтение физическим SPF-фильтрам.
Назначение крема для загара и крема от загара
Крем для загара и крем от загара выполняют абсолютно разные функции, и важно не путать их. Первый используется для усиления естественного загара, а второй — для защиты от солнечных ожогов и фотостарения. Их применение зависит от типа кожи, времени пребывания на солнце и целей — получить красивый оттенок или сохранить здоровье кожи. Часто их можно встретить на одной полке в магазине, что только усиливает путаницу. Чтобы использовать средства с максимальной пользой, важно чётко понимать их различия и правильно подбирать продукт под ситуацию.
Что делает крем для загара
- Garnier Ambre Solaire Natural Bronzer
- Lancaster Tan Maximizer
- Nivea Sun Carotene Lotion
- Eveline Sun Care Carotene
- Avon Skin So Soft Enhance & Glow
Как работает крем от загара
- La Roche-Posay Anthelios SPF 50+
- Vichy Capital Soleil SPF 50
- Bioderma Photoderm Max SPF 50
- Eucerin Sun Protection SPF 50
- Nivea Sun Protect & Moisture SPF 30
Отличия в составе и принципе действия
Кремы для загара и от загара различаются не только назначением, но и по своему составу и текстуре. Это два совершенно разных продукта, которые нельзя заменить один другим. Средства для загара обычно имеют маслянистую основу, направленную на питание кожи и усиление меланогенеза. Кремы от загара, в свою очередь, включают как физические, так и химические фильтры, направленные на отражение или поглощение ультрафиолета. Знание этих различий помогает избежать ошибок при выборе и защищает кожу от нежелательных последствий.
Основные компоненты крема для загара
- масла ши, кокоса или какао, которые питают и смягчают кожу
- бронзаторы, придающие лёгкий оттенок ещё до загара
- тирозин и его производные, усиливающие выработку меланина
- бета-каротин и экстракты моркови
- антиоксиданты, защищающие клетки от повреждения
Эти ингредиенты помогают ускорить загар, но не защищают от ультрафиолета. Поэтому такие кремы подходят только для короткого пребывания на солнце или для использования в солярии. Они не рекомендуются детям и людям с очень светлой кожей.
Активные вещества в кремах от загара
- диоксид титана и оксид цинка — физические фильтры
- авобензон и октокрилен — химические фильтры
- витамин Е и С, выполняющие антиоксидантную функцию
- глицерин и гиалуроновая кислота для увлажнения
- экстракты алоэ вера и ромашки для успокоения кожи
Эти компоненты работают в комплексе, блокируя вредное солнечное излучение и защищая кожу от ожогов. Кремы с высоким SPF особенно важны для детей, людей с тонкой кожей и в условиях активного солнца, например в горах или на море.
Когда использовать каждый из кремов
Каждое средство уместно в определённых условиях. Ошибочно думать, что крем для загара можно использовать вместо защитного. Наоборот, неправильное применение может привести к ожогам, пигментации и даже аллергическим реакциям. Чтобы выбрать нужное средство, важно учитывать не только цели (загореть или защититься), но и погодные условия, тип кожи и продолжительность нахождения на солнце.
Когда нужен крем для загара
- при смуглой коже, которая редко обгорает
- для быстрого получения загара перед отпуском
- в солярии или на пляже под лёгким навесом
- если пребывание на солнце не превышает 30–40 минут
- в сочетании с защитой при вечернем солнце
Он не подходит для светлокожих людей, а также для детей. При длительном пребывании на солнце его стоит сочетать с SPF-средствами.
Когда необходим крем от загара
- во время отпуска на море или в горах
- при длительном пребывании на открытом солнце
- при наличии склонности к пигментации и веснушкам
- для защиты детской и чувствительной кожи
- при приёме фотосенсибилизирующих препаратов
Такой крем предотвращает ожоги, защищает от фотостарения и сохраняет здоровье кожи. Его нужно обновлять каждые 2 часа и после купания.
Кремы для загара и от загара имеют разное назначение и не могут заменять друг друга. Чтобы кожа оставалась здоровой, важно выбирать правильное средство в зависимости от условий и типа кожи. Крем для загара помогает ускорить потемнение, но не защищает. Крем от загара, наоборот, блокирует вредное излучение и предотвращает ожоги. Идеальным решением станет разумное комбинирование этих средств с приоритетом на защиту. Берегите свою кожу и относитесь к солнцу с уважением.
Мажем толстым слоем и втираем
Как подобрать средство, которое подойдет именно вам? Идеальный солнцезащитный крем должен:
- Подходить именно под ваш возраст
- Соответствовать типу кожи
- Подходить вашему фототипу
- Соответствовать месту пребывания: солярий, пляж
Не все SPF-факторы действуют одинаково. Одни имеют более мощную защиту, другие менее действенны. Отличить один фактор от другого достаточно просто. Необходимо посмотреть на цифры, стоящие рядом с буквами SPF. Они могут быть в пределах от 2 до 50. Чем меньше цифра, тем ниже уровень защиты.
Людям с большим количеством родинок на теле рекомендуется использовать крем с SPF 50+.
Также есть формула, по которой можно вычислить, как часто нужно наносить защитный крем на кожу именно вам. Для этого потребуется знать время пребывания на солнце, после чего кожа становится красной.
У людей с чувствительной кожей первые изменения цвета становятся видны через 15 минут. Допустим, что такой человек купил крем с фактором защиты
Люди были разделены на 6 фототипов. В наших широтах наиболее часто встречаются первые 4 типа.
Первый или Кельтский тип – люди со светлой кожей, рыжими волосами и веснушками. Их кожа очень быстро краснеет. Поэтому для них подходит фактор со степенью защиты 30-50.
Второй, Нордический или Скандинавский тип – люди, имеющие светлую кожу, карие глаза, светло-русые волосы. Для них подойдет средство с SPF 15-35.
Третий или Европейский тип – люди со светлой кожей, серыми глазами и русыми волосами. Это самый распространенный фототип в нашем регионе. Человек, попадающий под эту характеристику, должен выбрать средство с защитой 8-15.
Четвертый или Средиземноморский тип – люди, у которых смуглая кожа, карие глаза и темная кожа. Они редко обгорают, поэтому их средства должны иметь SPF-фактор с показателем 8.
Для принятия солнечных ванн на разные участки тела используйте косметическое средство одной марки, иначе велика вероятность получить неравномерный загар. Перед использованием проверяйте средства на наличие аллергических реакций.
Глубокий загар
Чтобы воспользоваться косметикой этой группы, загорающим людям скандинавского и нордического фототипа необходимо сначала подготовить кожу, получив базовый оттенок загара, и только потом переходить к его усилению. Такие меры предосторожности помогут сохранить безупречный внешний вид, избежать пересушивания, шелушения и покраснения нежного эпидермиса, а также сделать загар более стойким и глубоким.
Крем для загара непосредственно подходит людям со смуглой кожей, любителям солярия и уже немного загоревшим.
В основе выраженного действия кремов и масел для загара лежит уникальная витаминная формула и натуральный экстракт моркови. Комплекс витаминов не только питает кожу, но и ускоряет кровообращение, что способствует поступлению большего количества меланина в клетки. Кроме того, витамины А, С и Е оказывают антиоксидантное действие и препятствуют образованию свободных радикалов, а значит, солнечный ультрафиолет никак не навредит состоянию дермы.
Следует помнить, что для того, чтобы кожа оставалась молодой, ей следует обеспечивать хороший уход и безопасный загар.
Часто задаваемые вопросы о кремах для загара и против загара
Вопрос: Можно ли использовать крем для загара вместо крема от загара?
Ответ: Нет, это разные средства с противоположными задачами: крем для загара притягивает и усиливает ультрафиолет, а крем от загара блокирует его.
Вопрос: Какой SPF должен быть у крема от загара для ежедневного использования?
Ответ: Для города рекомендуется SPF 15-30, для пляжа или активного солнца — SPF 50+.
Вопрос: Действительно ли крем для загара помогает получить более темный оттенок?
Ответ: Да, за счет стимуляции выработки меланина и усиления воздействия UV-лучей, но это увеличивает риск ожогов.
Вопрос: Нужно ли наносить крем от загара в пасмурную погоду?
Ответ: Да, до 80% ультрафиолета проникает сквозь облака, поэтому защита необходима.
Вопрос: Можно ли смешивать крем для загара и крем от загара?
Ответ: Не рекомендуется, так как их активные компоненты могут нейтрализовать друг друга или вызвать раздражение.
Вопрос: Какой крем выбрать для чувствительной кожи?
Ответ: Для чувствительной кожи лучше использовать гипоаллергенный крем от загара с физическими фильтрами (оксид цинка, диоксид титана).
Вопрос: Через сколько времени после нанесения крема для загара можно загорать?
Ответ: Обычно через 15-30 минут, чтобы средство активировалось и впиталось.
Вопрос: Защищает ли крем для загара от ожогов?
Ответ: Нет, крем для загара не содержит SPF-фильтров и не защищает от ожогов, его задача — усилить загар.
Вопрос: Как часто нужно обновлять крем от загара на пляже?
Ответ: Каждые 2 часа, а также после каждого купания или интенсивного потоотделения.
Вопрос: Можно ли использовать детский крем от загара взрослым?
Ответ: Да, детские кремы обычно более гипоаллергенны и безопасны, но могут быть менее устойчивы к воде.
