Что делать, если праздник уже завтра, а надеть праздничное платье мешают несколько лишних сантиметров? Как сбросить лишний вес за один день? Возможно ли это?
Несколько способов сбросить лишний вес
● Поскольку диеты здесь не помогут. Используем более действенную и эффективную методику.
Быстро уйти из организма может только вода. Поэтому, рекомендую с вечера, как следует пропариться и пропотеть в бане. Перед входом в парилку натрите сухое тело смесью из меда и соли. Этот состав усилит потоотделение, активизирует кровообращение и улучшит обмен веществ. Через поры вашей кожи выйдет вода вместе с солью и токсинами.
Если позволяет здоровье, то сделайте 2-3 захода. Главное в этом деле, не перестараться, иначе потом будет не до праздничного веселья.
Внимание!
При болезнях сердца, гипертензии, сахарном диабете от такого способа избавиться от лишних килограммов лучше отказаться.
● Популярная салонная процедура – обертывание, еще один способ сбросить лишний вес за один день.
Приготовьте и нанесите на тело специальное средство, лучше использовать крем на основе водорослей. Конечно, вам будет намного удобней, если рядом будет помощник, который и кремом намажет, и в пленку завернет, и в одеяло укутает. Как правило, обёртывание длится 25 минут, затем крем можно смыть и ополоснуться под контрастным душем.
● Для того чтобы сошла лишняя жидкость, используйте природные мочегонные средства. Хорошим эффект даёт толокнянка, брусника, земляника, хвощ, черная смородина, листья и плоды шиповника.
В этот день постарайтесь поменьше есть сахара и соли. Откажись от копченостей, острых блюд, жареного, консервов и сыров. Все эти продукты содержат большое количество натрия и поэтому их лучше пока не есть. Чтобы сбросить лишний вес питайтесь продуктами, содержащими калий такими, как курага, черника, печеный картофель и другие овощи.
● Уменьшить объемы, поможет антицеллюлитный массаж. Его вы можете сделать самостоятельно. Массаж активизирует кровообращение и способствует удалению лишней жидкости из организма.
● Чтобы фигура стала идеальной, приобретите моделирующее и утягивающее белье. Есть прекрасные модели, которые способны преобразить фигуру до неузнаваемости.
Теперь вы знаете, как сбросить лишний вес за один день. Желаю удачи!
хорошие и простые советы для быстрой реанимации любимого платья чтоб в него втиснуться. Главное не забывать на мероприятии ради которого все эти жертвы были сделаны, что еда сразу внесет свои коррективы и будет здорово если платье не разойдется по швам…
Спасибо, Людмила. Если хочешь быть королевой бала — постоянно контролируй свой аппетит.
Да,надо к празднику приобразится и сбросить вес, а то после них вообще колобком себя почувствуешь
Ира, с питанием согласна, а вот где баньку взять? Это специально надо вечер выделять и куда-то ехать). Конечно домашняя ванная это не то. А с остальными советами думаю справится любая женщина. К праздникам будем готовы на все 100% !
А я считала, что сейчас бани или сауны в любых городках есть! Но, конечно лучше, если она будет своя или близких друзей-родственников. Ну, а если нет, то ехать, а как иначе!
Баня — это здорово. Выходит все ненужное и вредное организму через поры. А если при этом еще и худеется… класс.
С новым годом вас, пусть все мечты в новом году станут явью.
Кому нужна банька — приезжайте в гости — организуем в лучшем виде. И медом обмажем, и солью, а еще масел эфирных добавим — выйдете красавицами! А перед банькой для лучшего потоотделения хорошо выпить травяного потогонного чайку — с липой, малиной, бузиной. Тогда и потеть будет легче, и шлаки уйдут проще.
Спасибо, Ирина. Про мед и масла знаю, а вот про соль?
комментарии закрыты.