Полезные свойства кокосового масла

Масло кокоса ценный растительный продукт. Полезные свойства кокосового масла многогранны, именно поэтому его относят к исключительным продуктам, обладающим широким спектром действия.

Производят масло из созревшей мякоти кокоса.

Кокосовое масло бывает холодного и горячего отжима. Масло первого холодного отжима сохраняет в себе максимальное количество полезных веществ и стоит довольно дорого.

В масле горячего отжима содержатся лишь жирные кислоты и стоимость его невелика.

Кокосовое масло в зависимости от степени очистки может быть рафинированным или нерафинированным.

Нерафинированное масло имеет естественный запах и слабый привкус кокоса, рафинированное — без вкуса и запаха.

В пищу лучше использовать натуральное кокосовое масло, так как в нём наибольшее количество полезных ингредиентов.

Полезные свойства кокосового масла

 

Состав кокосового масла

В составе масла присутствует большое количество жирных кислот:

лауриновая — 44-52%;

миристиновая — 13-19%;

пальмитиновая — 7,5-11%;

каприновая — 4,5-9,5%;

каприловая — 6-10%;

олеиновая — 5-8,5%;

стеариновая — 1-3%;

капроновая — 0,2-2%;

линолевая — 1,5-2,8%;

гексадеценовая — до 1,2%.

В структуре масло присутствуют фитостеролы, витамины — C, E, K, холин, минералы — магний, кальций, фосфор, железо, калий, цинк.

Масло содержит природный увлажнитель — гиалуроновую кислоту.

Чем полезно кокосовое масло

► Кокосовое масло — полезный для здоровья продукт, который широко применяется в диетологии и косметологии.

►Играет важную роль в поддержании иммунитета не только у взрослых, но и у детей. Одна-две чайные ложки масла, съеденных натощак, способны улучшить общее самочувствие и нормализовать пищеварение.

► Обладает противогрибковыми, противовоспалительными, антибактериальными свойствами.

► Восстанавливает эластичность сосудов, снижает риск инфарктов и инсультов.

► Способствует быстрому выведению шлаков из организма, снижая тем самым нагрузку на печень.

► Поддерживает баланс микрофлоры кишечника.

► Имеет антиоксидантное и омолаживающее воздействие.

► Положительно влияет на деятельность щитовидной железы, полезно при диабете 2 типа.

► регулярное применение мала способно восстановить липидный и водный баланс кожи.

► Оказывает ощутимое оздоравливающее воздействие на структуру волос.

Использование кокосового масла в в косметологии

Для волос

● Стимулирует рост волос.
● Делает крепче волосяные луковицы.
● Увлажняет, питает и насыщает волосы полезными веществами.
● Является хорошим барьером от различного рода повреждений.
● Избавляет от перхоти.
● Устраняет проблемы с кожей головы.
● Удерживает влагу, не давая волосам стать тусклыми и сухими.

Благодаря большому спектру полезных свойств известные бренды активно включают кокосовое масло в состав средств для комплексного ухода за кожей головы и волосами. Оно входит в состав кремов, масок, эмульсий, и шампуней.

Полезные свойства кокосового масла 1

Масло кокоса используется и в домашних косметических средствах. 

Оно питает кожу и помогает восстановить структуру волосяного покрова. Происходит это за счёт жирных кислот, которые легко проникают в волосяную полость и кондиционирует её изнутри. Волшебные свойства продукта вы заметите сразу же после применения.

Кокосовое масло, это мощнейшее противогрибковое природное снадобье, которое просто поглощается кровью и поражёнными клетками. Оно считается незаменимым для лечения эпидермиса.

Регулярным нанесением масла на прикорневую часть волос можно вылечить неприятные кожные болезни, таких как: экзема, себорея, грибковые заболевания, перхоть.

С помощью масла кокоса вы избавитесь и от проблемы секущихся кончиков. Смазывайте кончики волос, стараясь не затрагивать кожу головы.

Ваши локоны приобретут здоровый, красивый вид, станут блестящими, упругими и живыми, если вы будете применять кокосовое масло в чистом виде или в составе масок.

Интересно: «Аромарасчёсывание волос»

Для лица и тела

Масло идеально подходит для ухода за сухой и нормальной кожей. Оно прекрасно увлажняет её, смягчает, питает и снимает воспаления. Преимуществом продукта является его способность легко впитываться и не оставлять жирного блеска.

Чтобы добиться наибольшего увлажняющего эффекта наносите масло на влажную кожу.

►Для кожи головы и тела лучше использовать рафинированное кокосовое масло.

►Нерафинированным маслом лучше смазывать непосредственно на волосы, стараясь чтобы оно не попало на кожу.

Уход за полостью рта

Уникальной способностью кокосового масла, является способность отбеливать эмаль и удалять зубной налёт. Поможет масло и при запахе изо рта, кариесе и воспалении дёсен.

Для этого нужно взять чайную ложечку кокосового масла в рот и полоскать в течении 15 или более минут, а затем обязательно сплюнуть. Результат вы заметите буквально через несколько процедур.

Интересно: «В чём причина дурного запаха изо рта»

Осторожно!

С осторожностью принимать масло при хроническом холецистите и панкреатите.

Полезные свойства кокосового масла неоспоримы, но важно используя его, не переусердствовать. Поэтому чтобы не навредить себе — соблюдайте меру.

Рассказать о статье:

Опубликовать в Одноклассники

Интересные статьи сайта:

Цветотерапия — лечение цветом
Терапевтическое воздействие цвета на здоровье человека ни у кого не вызывает сомнений. Именно поэтому цветотерапия - лечение цветом отличный способ вернуть душевное равновесие и здоровье. Кроме того, лечение цветом доступный, ...
Пиво для красоты и здоровья
На сегодняшний день пивные ванны - невероятно популярная процедура не только на курортах Чехии и европейских стран, пивные курорты есть в Америке и даже появились в России! Видимо, неспроста народные целители ...
Холестерин не вреден: скандальное открытие
Теория, о том, что животные жиры нужно заменять растительными маслами потерпела крах. Теперь мы знаем, что холестерин не вреден: скандальное открытие американских ученых опровергло мнение о том, что полиненасыщенные жирные ...
Диагностика заболеваний по лицу
Квалифицированный врач, посмотрев на лицо пациента, может без анализов и обследований рассказать о его проблемах со здоровьем. Болезни, если они есть, проявляются не только сбоем в работе определенного органа, они ...
Все о полезных свойствах растительных масел
Многочисленные рекламные статьи в интернете наперебой убеждают нас в том, что необычные растительные масла обладают великолепным оздоравливающим эффектом и чудодейственной силой. Я же хочу рассказать все о полезных свойствах растительных масел ...

Автор: Ирина

4 комментариев для “Полезные свойства кокосового масла

    1. Пожалуйста, Ирина.
      Кокосовое масло продукт полезный и для здоровья и для красоты. А чтобы не приобрести его у недобросовестного производителя следует обязательно прочесть информацию на этикетке.

  1. Я часто использовала масло для волос, и они такие классные, рекомендую и всем советую кокосовое масло!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *