Рубрика «Здоровье от природы»

Здоровье от природы

Очищение организма от шлаков народными средствами

 Если вас преследуют головные боли, появилась быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, то вполне возможно, все дело в перегруженности  организма шлаками и токсинами.  Одним словом, вам необходима срочная детоксикация, то есть очищение организма от шлаков народными  средствами. Шлаки – это продукты обмена веществ в нашем организме. Накапливаясь в кишечнике, шлаки начинают деформировать его стенки. Увеличиваясь в размерах, …

Здоровье от природы

В чем польза орехов

За что мы с детства любим орехи? За их необыкновенный вкус! Верно, орехи очень вкусные, но кроме того они ещё и полезные! О том, в чем польза орехов я расскажу вам в этой статье. Орехи – это продукт, содержащий уникальный по своему составу набор витаминов, микроэлементов, белков и аминокислот. Ежедневное употребление орехов стимулирует работу мозга и сердца, способствует выведению из организма …

Здоровье от природы

7 полезных продуктов

Вы, наверняка, обратили внимание, на то, что голливудские звезды всегда великолепны и блистательны. У них нет двойных подбородков, целлюлита и выпирающих складок жира. При этом все они имеют гибкое тело, красивые волосы и кожу. В чем же их секрет? Для того, чтобы прекрасно выглядеть нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.  Хотите узнать, какие 7 полезных продуктов необходимо включать в свой рацион, чтобы сохранить …

Здоровье от природы

Правильное питание зимой

Вы, наверняка, заметили, что в холодное время года люди чаще испытывают недомогание, упадок сил и настроения, вялость и лень. Почему так происходит? Как  можно избежать этих неприятных перемен? Прежде всего рекомендую обратить внимание на свой рацион. Правильное питание зимой позволит вернуть силы, энергию, хорошее настроение и повысит ваш иммунитет.