Рубрика «Здоровье от природы»

Здоровье от природы

Как очистить водопроводную воду

Наше здоровье во многом зависит от воды, которую мы пьём. Ни для кого не является секретом  то, что вода, текущая из водопроводного крана, далеко не идеальна по своему составу. Именно поэтому её нужно дополнительно очищать. Предложенные в статье способы очистки водопроводной воды, помогут вам улучшить её качество.

Здоровье от природы

Очищение организма от шлаков народными средствами

 Если вас преследуют головные боли, появилась быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, то вполне возможно, все дело в перегруженности  организма шлаками и токсинами.  Одним словом, вам необходима срочная детоксикация, то есть очищение организма от шлаков народными  средствами. Шлаки – это продукты обмена веществ в нашем организме. Накапливаясь в кишечнике, шлаки начинают деформировать его стенки. Увеличиваясь в размерах, …

Здоровье от природы

В чем польза орехов

За что мы с детства любим орехи? За их необыкновенный вкус! Верно, орехи очень вкусны, но кроме того они ещё и очень полезны для здоровья! О том, в чем польза орехов я расскажу вам в этой статье. Орехи – это продукт, содержащий уникальный по своему составу набор витаминов, микроэлементов, белков и аминокислот. Ежедневное употребление орехов стимулирует работу мозга и сердца, способствует выведению …

Здоровье от природы

7 полезных продуктов

Вы, наверняка, обратили внимание, на то, что голливудские звезды всегда великолепны и блистательны. У них нет двойных подбородков, целлюлита и выпирающих складок жира. При этом все они имеют гибкое тело, красивые волосы и кожу. В чем же их секрет? Для того, чтобы прекрасно выглядеть нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.  Хотите узнать, какие 7 полезных продуктов необходимо включать в свой рацион, чтобы сохранить …

Здоровье от природы

Правильное питание зимой

Вы, наверняка, заметили, что в холодное время года люди чаще испытывают недомогание, упадок сил и настроения, вялость и лень. Почему так происходит? Как  можно избежать этих неприятных перемен? Прежде всего рекомендую обратить внимание на свой рацион. Правильное питание зимой позволит вернуть силы, энергию, хорошее настроение и повысит ваш иммунитет.