Рубрика «Здоровье от природы»

Здоровье от природы

Как прожить долго и счастливо

Друзья, вы хотите прожить долгую жизнь, сохранив здоровье, острый ум, молодость и красоту? Правда заманчиво?! Видеть как рождаются внуки и правнуки, как изменяется и совершенствуется мир вокруг. Уверена, об этом мечтает каждый. Но далеко не каждый знает, как осуществить свою мечту. Давайте попробуем выяснить, как прожить долго и счастливо и что для этого нужно.

Здоровье от природы

Все о полезных свойствах растительных масел

Многочисленные рекламные статьи в интернете наперебой убеждают нас в том, что необычные растительные масла обладают великолепным оздоравливающим эффектом и чудодейственной силой. Я же хочу рассказать все о полезных свойствах растительных масел традиционных и известных нам с детства. Так как, на мой взгляд, они нисколько не уступают по составу и полезности своим разрекламированным конкурентам.

Здоровье от природы

Плюсы и минусы шоколада

Не так давно мнение о шоколаде было довольно однозначным — его считали вредным для здоровья продуктом. Он категорически запрещался беременным и аллергикам, детям и подросткам, людям с излишним весом и тем, кто придерживается диеты. Сейчас мнение о шоколаде изменилось, его воспринимают не только вкусное лакомство, но и как продукт, оказывающий благоприятное воздействие на организм человека. Почему же мнения о шоколаде такие разные? …

Здоровье от природы

Пиво для красоты и здоровья

На сегодняшний день пивные ванны — невероятно популярная процедура не только на курортах Чехии и европейских стран, пивные курорты есть в Америке и даже появились в России! Видимо, неспроста народные целители уже не одно тысячелетие используют пиво для красоты и здоровья человека. Существует довольно забавная история, повествующая о зарождении пивных ванн.

Здоровье от природы

Для чего нужен витамин B2

Витамин B2 или рибофлавин известен всем, как витамин красоты. При его недостатке кожа теряет свою эластичность, волосы растут крайне медленно и истончаются, а ногти слоятся и ломаются. К сожалению, недостаток рибофлавина сказывается не только на женской красоте. Влияние витамина В2 на здоровье и правильное развитие организма довольно велико и его трудно переоценить. Так для чего нужен витамин B2 нашему организму?

Здоровье от природы

Чем полезен свежий ананас

А знаете ли вы, что ананасовые плантации на нашей планете занимают более 100 тысяч гектаров?! Плоды этого травянистого растения настолько вкусны и полезны, что их выращивают не только на территориях с жарким климатом, но и в странах Европы в тепличных условиях. Чем полезен свежий ананас и почему его так любят люди?

Здоровье от природы

Медовый массаж по-русски, по-тибетски и по-французски

О целебной силе меда сказано довольно много хвалебных слов. То, что массаж очень полезен для здоровья тоже ни для кого не является секретом. Медовый массаж, сочетающий необыкновенные свойства меда и лечебное воздействие массажа, по утверждению специалистов, оказывает изумительное оздоравливающее воздействие на организм человека. Чем отличается медовый массаж по- русски, по-тибетски и по-французски вы узнаете из этой статьи.

Здоровье от природы

Как правильно питаться осенью, чтобы не заболеть зимой

У многих из нас зимние холода ассоциируется с наступлением сезона простуд и эпидемии гриппа. Поэтому вопрос, как правильно питаться осенью, чтобы не заболеть зимой актуален, как никогда. Поначалу, может показаться, что ответ на этот вопрос лежит на поверхности.

Здоровье от природы

Продукты улучшающие память

Если в магазине вы частенько забываете, что же надо купить, а во время беседы не можете вспомнить нужное слово или дату — не стоит паниковать. Продукты улучшающие память и простые советы способны решить эту проблему. Но прежде, следует разобраться, что же послужило причиной ухудшения памяти. Может быть, это постоянные стрессы или чрезмерные умственные перегрузки, возрастные изменения или бессонница?  Проблемы с памятью могут возникнуть из-за недостатка аминокислот, …

Здоровье от природы

Лекарство от рака – витамин B₁₇

Приветствую вас, дорогие друзья! Несколько дней назад я опубликовала статью: «Продукты для профилактики онкологии» и после этого, казалась бы, должна успокоиться и жить с чувством выполненного долга. Но нет, что-то внутри не давало мне покоя. И вот — сенсация!  Лекарство от рака  — витамин B₁₇  был открыт более 35 лет назад! Оказывается, рак ИЗЛЕЧИМ!!! И это — не очередная «утка». 

Здоровье от природы

Полезные продукты для профилактики онкологии

Если вопрос предупреждения рака вам интересен, то эта статья написана для вас. Полезные продукты для профилактики онкологии смогут защитить вас и ваших близких от этой болезни. Спору нет,  на плохую экологию или генетическую предрасположенность повлиять сложно. А вот бросить курить или поменять вредную для здоровья работу, ограничить пребывание на солнце или начать правильно питаться — всем по силам!

Здоровье от природы

Какие витамины необходимы для женского здоровья

Знаете ли Вы, какие витамины необходимы для женского здоровья? Каким должно быть меню женщины, чтобы она, как можно дольше оставалась здоровой, красивой и жизнерадостной? Поскольку наш организм не способен самостоятельно синтезировать полезные органические соединения (исключение составляют лишь витамины K и E), то они должны поступать  в организм с пищей или витаминными комплексами. Об этих необходимых для здоровья витаминах я попытаюсь …