Рубрика «Здоровье от природы»

Здоровье от природы

Чем полезен свежий ананас

А знаете ли вы, что ананасовые плантации на нашей планете занимают более 100 тысяч гектаров?! Плоды этого травянистого растения настолько вкусны и полезны, что их выращивают не только на территориях с жарким климатом, но и в странах Европы в тепличных условиях. Чем полезен свежий ананас и почему его так любят люди?

Здоровье от природы

Медовый массаж по-русски, по-тибетски и по-французски

О целебной силе меда сказано довольно много хвалебных слов. То, что массаж очень полезен для здоровья тоже ни для кого не является секретом. Медовый массаж, сочетающий необыкновенные свойства меда и лечебное воздействие массажа, по утверждению специалистов, оказывает изумительное оздоравливающее воздействие на организм человека. Чем отличается медовый массаж по- русски, по-тибетски и по-французски вы узнаете из этой статьи.

Здоровье от природы

Как правильно питаться осенью, чтобы не заболеть зимой

У многих из нас зимние холода ассоциируется с наступлением сезона простуд и эпидемии гриппа. Поэтому вопрос, как правильно питаться осенью, чтобы не заболеть зимой актуален, как никогда. Поначалу, может показаться, что ответ на этот вопрос лежит на поверхности.

Здоровье от природы

Продукты улучшающие память

Если в магазине вы частенько забываете, что же надо купить, а во время беседы не можете вспомнить нужное слово или дату — не стоит паниковать. Продукты улучшающие память и простые советы способны решить эту проблему. Но прежде, следует разобраться, что же послужило причиной ухудшения памяти. Может быть, это постоянные стрессы или чрезмерные умственные перегрузки, возрастные изменения или бессонница?  Проблемы с памятью могут возникнуть из-за недостатка аминокислот, …

Здоровье от природы

Лекарство от рака – витамин B₁₇

Приветствую вас, дорогие друзья! Несколько дней назад я опубликовала статью: «Продукты для профилактики онкологии» и после этого, казалась бы, должна успокоиться и жить с чувством выполненного долга. Но нет, что-то внутри не давало мне покоя. И вот — сенсация!  Лекарство от рака  — витамин B₁₇  был открыт более 35 лет назад! Оказывается, рак ИЗЛЕЧИМ!!! И это — не очередная «утка». 

Здоровье от природы

Полезные продукты для профилактики онкологии

Если вопрос предупреждения рака вам интересен, то эта статья написана для вас. Полезные продукты для профилактики онкологии смогут защитить вас и ваших близких от этой болезни. Спору нет,  на плохую экологию или генетическую предрасположенность повлиять сложно. А вот бросить курить или поменять вредную для здоровья работу, ограничить пребывание на солнце или начать правильно питаться — всем по силам!

Здоровье от природы

Какие витамины необходимы для женского здоровья

Знаете ли Вы, какие витамины необходимы для женского здоровья? Каким должно быть меню женщины, чтобы она, как можно дольше оставалась здоровой, красивой и жизнерадостной? Поскольку наш организм не способен самостоятельно синтезировать полезные органические соединения (исключение составляют лишь витамины K и E), то они должны поступать  в организм с пищей или витаминными комплексами. Об этих необходимых для здоровья витаминах я попытаюсь …

Здоровье от природы

Как предотвратить старение

Вопрос: «Как предотвратить старение» начинает беспокоить нас после 35-40 лет, а то и раньше. Бич современных горожан —  плохая экология, погрешности в питании,  стрессы  и депрессии — плохо отражаются на здоровье и внешности людей. Исследования ученых канадского университета Британской Колумбии доказали, что правильное питание и физическая активность помогают  сохранить здоровье, молодость и позитивный настрой.

Здоровье от природы

Чем полезна морковь

Морковь — овощ  доступный, распространенный и очень полезный. Вы хотите узнать, чем полезна морковь? Почему считается, что в моркови скрыт секрет нашей молодости, красоты, здоровья и долголетия? Для начала,  давайте выясним, какие полезные вещества входят в состав моркови.

Здоровье от природы

Полезные продукты для сосудов и сердца

Любой человек хочет, как можно дольше, оставаться здоровым и бодрым. Полезные продукты для сосудов и сердца и активный образ жизни помогут приблизиться к этой цели максимально близко.  Поэтому, не откладывая в дальний ящик, начинайте исправлять свои ошибки в питании. Займитесь гимнастикой или хотя бы ходите пешком не менее 40 минут в день бодрым шагом.

Здоровье от природы

Эфирные масла для здоровья и красоты

Наука о лечении запахами  возникла в глубокой древности.  В Индии, Египте, Греции, Китае и Японии эфирные масла использовались  не только для наслаждения, но и в лечебных целях. В наше время  ароматерапия  — одно из наиболее популярных направлений нетрадиционной медицины. Эфирные масла используют для того, чтобы снять стресс, укрепить иммунитет, избавиться  от простуды, вылечить проблемную кожу. Следует отметить, что эфирные масла …

Здоровье от природы

6 целительных звуков

Совсем недавно приятельница, давно занимающаяся  даосскими практиками,  рассказала мне о 6 целительных  звуках, позволяющих  избавиться от всевозможных  болезней и недугов. Идея лечиться шипением или свистом казалась смешной до тех пор, пока я сама не воспользовалась ей во время очередной бессонной ночи. Опробовав на себе эту замечательную даосскую  методику, я проспала до утра сном невинного младенца. Трактат о 6 целительных звуках …