Здоровье от природы

Очищение организма от шлаков народными средствами

 Если вас преследуют головные боли, появилась быстрая утомляемость и неприятные ощущения в области сердца или спины, то вполне возможно, все дело в перегруженности  организма шлаками и токсинами.  Одним словом, вам необходима срочная детоксикация, то есть очищение организма от шлаков народными  средствами.

Шлаки – это продукты обмена веществ в нашем организме. Накапливаясь в кишечнике, шлаки начинают деформировать его стенки. Увеличиваясь в размерах, кишечник давит на соседние органы,  мешая им нормально функционировать. Вследствие чего мы начинаем неважно себя чувствовать, плохо выглядим и быстро устаем. Осознавая пагубные последствия зашлакованности,  многие современные женщины уделяют большое внимание детоксикации организма.

Способы очищения организма от шлаков

 Кишечник

Если вы поняли, что пришло время заняться очищением вашего организма от шлаков и токсинов, то в первую очередь займитесь кишечником.

  Наиболее щадящий метод очищения.

3 раза в день перед едой  растворяйте в стакане воды одну столовую ложку меда и выпивайте.  Вода должна быть прохладной. Очищение проводится в течение одного месяца.Очищение организма от шлаков народными средствами

•  Второй способ – очищающий кисель.

Способ приготовления.

Возьмите 0,5 кг чернослива без косточек, залейте его 150 мл экстракта плодов шиповника (можно приобрести в аптеке),  добавьте 50 г коры крушины, тоже продается в аптеке, и залейте эту смесь водой. Объем полученного  состава  должен равняться двум литрам. Далее, смесь  доведите  до кипения  и 30 минут потомите на слабом огне.

Храните кисель  в холодильнике, принимайте перед сном по 100 г, через 2 часа после ужина. Очищение проводится в течение месяца.

  Печень

Наша печень – очистительная лаборатория всего организма. Если вы ощущаете недомогание и тошноту, тяжесть и боль в правом подреберье, то с вашей печенью неполадки, и она нуждается в помощи.

  Лучшим средством для очистки печени  и желчевыводящих путей является тюбаж.

Делать его нужно утром натощак.

Выпейте 250-300 г. минеральной воды без газа и ложитесь на левый бок. С правой стороны на область печени положите теплую грелку. Через 25-30 минут выпейте ещё столько же минеральной воды. Повторяйте  процедуру  4-6 раз. Таким образом,  вы проведете  мягкую чистку печени.

 •  ВНИМАНИЕ!  Тюбаж  противопоказан, если в печени есть камни. Чистка может привести камни в движение, а это опасно для здоровья!

  Кровь

•  Очистить кровь поможет обыкновенная крапива.  Купите в аптеке сушеные листья крапивы. Настой готовится очень просто.  Одну чайную ложку измельченных листьев залейте стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться в течение  40-45 минут. Затем, настой процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке два раза в день, за полчаса до еды утром и вечером в течение месяца.

Рецепт простой трехдневной  детокс-диеты

Полностью исключите из рациона алкоголь и углеводы, то есть в течение этих трех дней  сладкого и мучного в вашем меню быть не должно.

Утром натощак выпивайте стакан горячей воды с лимонным соком.

             Меню

Приготовленный на пару коричневый рис,

отварное куриное филе,

нежирный кефир,

минеральная вода,

несладкие фрукты и овощи, такие как помидоры, морковь, капуста, грейпфруты, несладкие сорта яблок.

После 3 дней  диеты вы можете начинать очищение организма от шлаков.

Перед проведением очищения организма от шлаков, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Друзья, нажимайте кнопочки, делитесь информацией!↓

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Самые посещаемые статьи сайта:

Как поднять уровень эстрогенов
Эстрогены — естественные гормоны, необходимые для нормальной жизнедеятельности человека. Гормоны эти настолько важны, что при их недостатке в женском организме развиваются дисфункции различных систем и органов. Именно поэтому вопрос, как поднять уровень ...
Диагностика заболеваний по лицу
Квалифицированный врач, посмотрев на лицо пациента, может без анализов и обследований рассказать о его проблемах со здоровьем. Болезни, если они есть, проявляются не только сбоем в работе определенного органа, они ...
Полезные свойства селена
Селен - это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Полезные свойства селена велики и с возрастом дефицит этого минерала в организме увеличивается.Согласно исследованиям Института питания РАМН - 80% населения ...
Как выбрать растительное масло
На любой кухне, наравне с солью и сахаром, в обязательном порядке присутствует растительное масло. И поэтому, вопрос, как выбрать растительное масло, чтобы оно не навредило здоровью и фигуре, очень важен ...
Полезные свойства витамина А
Полезные свойства витамина A велики, поэтому переоценить их невозможно. В этой статье я хочу рассказать о влиянии витамина A (ретинола) на здоровье человека. О том, какие продукты содержат ретинол в ...

Комментарии 3

  • Галина

    Вроде бы не очень сложно, но так трудно взять себя в руки и заняться собой… Ирина, спасибо за советы, вначале настроюсь морально, потом зайду еще раз за рецептами. 🙂

    Ответить
  • Natabul

    Очищением организма нужно заниматься регулярно.Способов существует много-каждый может выбрать по своему желанию.

    Ответить
    • Ирина

      Занимаясь очищением организма в домашних условиях я бы не советовала использовать жесткие и радикальные методы. Придерживайтесь главного правила — не навреди.

      Ответить

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *