Записи с меткой «диета»

Похудеть просто

Какие сладости можно есть на диете?

Сахар в переводе с древнееврейского означает «вознаграждение, плата». Так и есть. Если нам хочется порадовать или утешить себя, мы выбираем что-нибудь сладенькое. А съедая вкусные лакомства терзаемся мыслью о том, что сладкое может прибавить лишние килограммы. Как же быть? Какие сладости можно есть на диете? И возможно ли не прибавлять в весе поедая сладкие десерты? Смею вас заверить, что сладкое в небольших …

Похудеть просто

Протеиновая диета Аниты Цой: 3 дня – минус 3 кг

Певица Анита Цой давно стала примером для подражания. Сейчас ее фигура полностью соответствует мировым стандартам. Но всем известно, что начинала свою карьеру Анита, будучи довольно пухленькой девушкой. Подумать только, в 22 года, она весила более 100 килограммов!!! Для того чтобы стать стройной красавицей, певице потребовалось сбросить половину своего веса. Было нелегко. Пришлось мобилизовать всю свою волю и набраться терпения. Но …