Рубрика «Скажем стрессу — нет!»

Скажем стрессу - нет!

Как защититься от манипулятора

В жизни каждого из нас встречались люди, которые пытались различными способами воздействовать на наше сознание и управлять нашими действиями. Психологи таких людей называют манипуляторами. Как защититься от манипулятора и существуют ли приемы, помогающие снизить ущерб, от пагубного воздействия на наше сознание?

Скажем стрессу - нет!

Как преодолеть черную полосу в жизни

Наша жизнь состоит из полос и об этом знает практически каждый. Но только у одних эти полосы цветные и яркие, у других черные сменяют белые, а у третьих широкая черная полоса иногда имеет серые проблески. Как преодолеть черную полосу в жизни и начать счастливую, радостную жизнь?

Скажем стрессу - нет!

Как побороть раздражительность и гнев

Вспышки гнева и раздражительности знакомы многим из нас. Мы даем слово себе и близким сдерживать негативные эмоции, но выполнить обещанное удается далеко не всегда. Как побороть раздражительность и гнев, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?

Скажем стрессу - нет!

Усталость, стресс, депрессия

Постоянная усталость, стресс, депрессия для жителей городов стали обычным явлением. Неприятно то, что эти недуги чаще одолевают людей, занимающихся интеллектуальной деятельностью, требующей высокой оперативности и концентрации. Все, кому довелось испытать на себе перечисленные неприятные состояния, знают, как быстро истощается энергетический запас организма и наступает состояние полной апатии и безразличия или наоборот, повышенной возбудимости и нервозности.

Скажем стрессу - нет!

10 способов привлечь и удержать деньги

Вы зарабатываете достаточную сумму, а деньги   уходят, как сквозь пальцы вода? Хотите разбогатеть, но не знаете ни одного реального способа заработать? 10 способов привлечь и удержать деньги помогут решить эту проблему. Читайте и применяйте. Желаю удачи.

Скажем стрессу - нет!

Как сберечь нервы и сохранить выдержку

Порой мы оказываемся в ситуациях, когда нас, умышленно или нет, пытаются вывести из равновесия. Как сберечь нервы и сохранить выдержку во время конфликта? Советы, которые вы найдете в этой статье, помогут с достоинством выйти из некоторых неприятных жизненных обстоятельств.

Скажем стрессу - нет!

Виды энергетических вампиров и способы защиты

Чтобы распознать энергетических вампиров необходимо знать, как они действуют. Если вы попали на эту статью случайно, то советую прочесть вначале предыдущую – «Как определить энергетических вампиров», а потом обязательно вернуться на эту страницу. В предыдущей статье рассказывалось об откровенно неприятных  видах вампиров – тиранах  и   агрессорах. Сейчас вы узнаете о других разновидностях  энергетических вампиров, а так же познакомитесь со способами  защиты …

Скажем стрессу - нет!

Как определить энергетического вампира

Хотите узнать, как определить энергетического вампира?  Каждый человек имеет защитную оболочку – биополе.  А ещё  мы знаем, что у людей есть энергетические центры или чакры, через которые он подпитывается энергией космоса или земли. Иногда  бывает так, что эти центры забиваются всякой «грязью»  – своей или чужой, вследствие этого человек не может получать необходимую для жизнедеятельности энергию.   И тогда, он начинает …

Скажем стрессу - нет!

Как питаться при стрессе

Вы, наверное, заметили, что стресс, раздражительность или обиду многие стремятся заесть пирожными, тортами, конфетами или другими сладостями. Но такое питание способно лишь усугубить стресс. Как питаться при стрессе, чтобы смягчить его последствия и выйти из этого состояния с наименьшими потерями?

Скажем стрессу - нет!

Как побороть застенчивость

Эта статья написана в помощь тем, кому беседа с малознакомыми людьми или выступление перед незнакомой аудиторией — непосильная задача.  Для кого проблема, как побороть застенчивость – одна из главных в их жизни. Так, как же преодолеть чувства скованности, нерешительности, неловкости, неуверенности, которые,  так осложняют жизнь?

Скажем стрессу - нет!

Хроническая усталость? Способы избавиться

Бывает, что наступает период,  когда   краски жизни тускнеют, появляется апатия и ощущение бега по замкнутому кругу… Одним словом, чувствуешь какую-то непосильную вселенскую усталость, ощущаешь, как вся жизненная энергия постепенно утекает куда то.  Это — хроническая усталость.  Способы  избавиться от неё, конечно же существуют. Занятия работой и бесконечными домашними делами, которые выполняются из последних сил, в конце концов,  дают о себе знать. Усталость имеет …

Скажем стрессу - нет!

Как начать жизнь сначала

В преддверии Нового года, дня рождения или других знаковых событий мы  подводим итоги своей жизни  и даем себе обещание измениться: заняться фитнесом, сесть на диету, получить повышение по службе, бросить курить… Одним словом, мы планируем начать жизнь сначала  или продолжить ее, но совершенно по-другому. И каким  бы сильным не было наше желание, осуществить его,  как правило, удается далеко не всем, потому …