Интересное и нужное

Как начать жизнь сначала

Как начать жизнь сначала

В преддверии Нового года, Дня рождения или других знаковых событий мы, как правило, подводим итоги своей жизни  и даем себе обещание измениться: заняться фитнесом, сесть на диету, получить повышение по службе, бросить курить… Одним словом, мы планируем начать жизнь сначала  или продолжить ее, но совершенно по-другому. И каким  бы сильным не было наше желание, осуществить его,  как правило, удается далеко не всем, потому что измениться, оказывается,  очень не просто. Тому, как начать жизнь сначала и осуществить свою мечту, посвящена эта статья.

Чтобы достигнуть своей цели психологи рекомендуют действовать постепенно, поэтапно и продуманно.

Как  начать жить по другому

  1.   Если вы решили изменить свою жизнь в следующем новом году,  то решение принимайте не в канун Нового года —  31 декабря или 1 января. Лучше это делать в течение первого месяца года.  Тогда вы сможете продумать и взвесить все возможные пути для осуществления вашей цели – начать жизнь сначала.
  2.  Не ставьте перед собой завышенных целей. Идите к своей мечте постепенно. Начните с чего-нибудь мелкого и постепенно переходите к большему. Четко спланируйте свои действия, от начала и до момента достижения вашей мечты. Составьте список наиболее приоритетных задач. Четко сформулируйте ваши цели. Определите промежуточные этапы и обозначьте временные рамки для каждого этапа, только так вы сможете достигнуть вашей цели.
  3. Начинать жизнь сначала нужно с изменения себя самой. Необходимо найти и обозначить причину, а уж потом приступать к её ликвидации. Ну, например, ваша цель избавиться от одиночества и приобрести новых друзей. Сейчас вы мало с кем общаетесь, а причина в излишней  стеснительности. Вы стесняетесь нового человека, а вследствие, этого заикаетесь или вообще теряетесь и не знаете, что сказать. Значит первая цель, к которой  вы должны стремиться звучит так: « Я должна преодолеть свою стеснительность». Затем поработайте над дикцией, а уж потом займитесь поиском новых друзей.
  4. По пути к своей цели не оглядывайтесь назад. Излишняя привязанность к прошлому не дает двигаться вперед. Прошлое нам дается, чтобы  извлечь  полезные уроки и с приобретенными знаниями идти к своей цели. Если вы хотите начать жизнь сначала, не застревайте в своем прошлом – это опасно.
  5. Обязательно поощряйте себя за достигнутые успехи. Но поощрения не должны противоречить вашей основной задаче. Если вы всю неделю сидели на диете или придерживались здорового питания не стоит поощрять себя гамбургером или куском торта. Лучше прогуляйтесь по магазинам или устройте день красоты и посетите  салон.
  6. Верьте в себя. Будьте уверены в своих силах и возможностях.  Не ленитесь, не падайте духом, твердо идите к поставленной цели и  тогда у вас всё получится.

 Вы сможете изменить  свою жизнь!

Друзья, нажимайте кнопочки, делитесь информацией!↓

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в LiveJournal

Самые посещаемые статьи сайта:

Как общаться на корпоративной вечеринке
 Скоро, скоро Новый год. А значит не за горами и корпоративные вечеринки. Для одних праздничный вечер - это повод хорошо покушать и снять накопившееся за год трудовое напряжение. Для других возможность ...
Генеральная уборка перед Новым годом — как все успеть
Новый год необычный праздник — это сказка, ожидание чуда и детская вера в исполнение желаний. Но чтобы сказка удалась необходимо подготовиться к празднику заранее. И без наведения чистоты тут не ...
Как увеличить свои финансы — советы психолога
Многие люди хотят улучшить свое финансовое благосостояние, но не все знают, как это сделать и с чего начать. Чтобы изменить ситуацию к лучшему, рекомендую пройти несложный тест и выяснить почему ...
10 способов привлечь и удержать деньги
Вы зарабатываете достаточную сумму, а деньги   уходят, как сквозь пальцы вода? Хотите разбогатеть, но не знаете ни одного реального способа заработать? 10 способов привлечь и удержать деньги помогут решить эту проблему. Читайте ...
Виды энергетических вампиров и способы защиты
Чтобы распознать энергетических вампиров необходимо знать, как они действуют. Если вы попали на эту статью случайно, то советую прочесть вначале предыдущую – "Как определить энергетических вампиров", а потом обязательно вернуться ...

Комментарии 2

  • Галина

    Знакомое желание начать жизнь сначала… 🙂 Я как раз во время Вашу статью прочитала, самое время сесть и подумать, что нужно изменить в себе и своей жизни. Спасибо!

    Ответить
  • Ирина

    Пожалуйста, мне тоже хотелось бы кое что в себе изменить, надеюсь, что в новом году получится.

    Ответить

Комментировать

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *